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hallo Sonja,
Ich liebe dein Tagesbuch. hehe. sehr deutlich. ich möchte gerne es nachmachen. :).. hab eine Frage, Ob ich Kalorien bei Atkins phase 1 rechnen soll . wie kann ich damit schnell abnehmen und mein Gewicht im Zaun halten :D
vielen Dank ^^
Hallo Ihr lieben,
ich bin neu hier , bin hier seit 7 Monaten in Deutschland und werde schön 10kg geschenkt. :(. ich hab Atkins seit 7 Tagen her, finde ich es sehr gut, weil ich etwas Fettiges esse. Manchmal esse ich nur pur geschlagte Sahne, oder KIRI, Butter, viel gebrate Fleisch, Fisch...