Aktueller Inhalt von Chilichicken

An steroh: Nein, das Müsli esse ich natürlich nicht wärend atkins.Ja, in ketose war ich.Mit der Belastung könntest du schon recht haben. An B.E: Wenn du nicht glaubst, das Atkins das gesagt haben soll, hast du wahrscheinlich die neue atkins diät nicht richtig gelesen, wenn überhaupt, denn...

Hallo allerseits, habe gestern meine phase 1 abgeschlossen, und bekam auf arbeit TOTAL lust auf Obst, selbst, nachdem ich meinen Hunger mit mayo-huhn gestillte hatte (sah mich nur noch in einem bunten obstsalat schwimmen :hammer: ...) und habe daher die Idee gehabt, ab jetzt nicht mit phase 2...

...was übrigends noch ein (sonst todlich sündig) leckerer Nachtisch wäre, ist die tiramisucreme ohne biscuit...!!! kann man auch mit frischkäse+etwas sahne machen (brauch kein teures mascarpone)- zum abheben :engel:

Also bei mir geht es mittlerweile langsam weiter. Trinke jetzt bewusst ca. 3 liter wasser.Das mit dem kakaopulver kann glaube ich, so eine sache sein. Hat der nicht ziemlich viele KHs?In diätschokolade sind ja auch sehr viele.

kann es eigentlich sein, das man nichts mehr abnimmt, wenn man seine Tage hat (wasserspeicher oder so)?nehme nämlich grade nichts ab ohne dass ich groß anders essen würde.

Begeistert Hallöle, Bin grade auf dieses tolle Forum gestoßen und wollte mal meinen senf bezüglich meiner bisherigen Atkinsdiät-erfahrungen dazu geben! Mache jetzt seit 6 Tagen Phase 1 und habe seitdem ganze 3kg! abgenommen (bei 1,72m und vorher 71kg). Unter die 70kg grenze bin ich schon...