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Aktueller Inhalt von christel
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tach, habe beim einkaufen von spruhsahne ohne zucker sprühsahne mit schokogeschmack gefunden. ist zwar zucker drin, aber bei der vielen luft ist ein el sicher nicht zu berechnen. aber nach der ganzen enthaltsamkeit mmmmmmmmmmmm :jepp:
lecker lecker, aber ich kämpfe immer noch in phase 1 rum gibt es den irgendwo pläne und rezepte für die einzelnen phasen ist so mühsehlig das hier im forum zusammenzusuchen :schnrach:
hallo ihr zwei,
morgens: 2 esslöffel schinkenspeck angebrutzelt mit 2 rühreiern mit 2 esslöffel raspelkäse dazu 2 becher kaffee
zwischendurch: stück wurst käse oder schinken
mittags: geflügelsalat oder schweitzer wurstsalat oder gulasch oder hähnchen ohne rücksicht auf fettgehalt...
irgendwie komm ich nicht in die gänge, 2 kg in 2wochen , ich glaub ich ess zuviel. mus das mal überdenken, denn die kalorien hab ich ganz ausser acht gelassen. völlegefühl aber trotzdem gier nach dem kühlschrank. :heul:
ALS DABETIKER HABE ICH MEINEN INSULINBEDARF DURCH VIELE KH (OBST UND SO) IN DIE HÖHE GETRIEBEN UND SUCHE EINEN WEG WIEDER EINE VERNÜNFTIGE BASIS ZU BEKOMMEN HABE AM SONNTAG ERST MAL ALLES GEFUTTERT WAS MIR IN DIE HÄNDE GEKOMMEN IST WEIL JA AM MONTAG GING ES LOS: UND HEUTE SIND SCHON 2 KILO...
tach, die kh´s bei der götterspeise gelten wirklich nur bei der zubereitung mit zucker.mit süßstoff ist kein kh drin. was ich euch noch sagen wollte, wegen meines diabetes habe ich ja ständig mit den kh´s zu tun. besorgt euch "kalorien mundgerecht" isbn 3-8295-7112-7 da steht für fast alles...
Tach, hier mein allererster Beitrag im Forum. mein Vorschlag zum Thema Götterspeise.Gibt es ja in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Farben) Ich meine natürlich die Selbstgemachten mit Süßstoff !! Würfeln, mischen und mit Sahnetupfer !!! ein Genuss fürs Auge und den Gaumen.Übrigens gehe ich...