Aktueller Inhalt von cranberry

Danke für eure Tipps! ;-)

Hi zusammen, ich mache seit ca. 6 Wochen Atkins und halte mich konsequent an die Regeln. Ich bin in Phase I und bleibe unter 20 KH pro Tag. Zusätzlich laufe ich recht viel (4-5 Tage die Woche), aber ich nehme nicht mehr wirklich ab ... gerade mal 300 g weniger, am nächsten Tag sind die wieder...