Daisy73

Huhu, das weiß ich gar nicht, einfach so, dass es leicht "schlonzig" ist. LG nicole

wieviel wasser machst du in das knäcke? ich habe da 400 ml drin

Nabend, ich lese und lese ...lach aber bin wirklich noch nicht schlau daraus geworden, was man so essen kann/darf.
ich hatte es so verstanden, viel Fett und Eiweiß, wenig oder gar keine KH ....aber alles hat KH.
Wie machst du das? schreibst du dir das auf, kcal/kh und so?
l.g. gisela