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Aktueller Inhalt von Danni Sternchen
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AW: Hallo hier ist Danni Sternchen
Hallo Ihr lieben! :-)
Wie bekomme ich den Diät - ticker hab mich schon angemeldet gehabt
. Alles angegeben aber funktioniert nicht
AW: Hallo hier ist Danni Sternchen
Vielleicht macht mein Körper auch eine kleine Pause .
Habe im September schon 12 Kilo abgenommen, aber durch Eiweißschaks .
Mein aller höchstes Gewicht war 125 Kilo. Jetzt hab ich105,5 .
Ihr habt recht Geduld muß man haben. Hab ich mir ja auch nicht in paar...
AW: Hallo hier ist Danni Sternchen
Hallo !
Danke für die schnelle Antwort . Schreibe mein Tagebuch mit dem fddb ,daher
hab ich die genauen Daten. Das Schnitzel panier ich nicht ohne Fett nur ein wenig Wasser
In die Pfanne. Aber danke für den Tipp mit 7up , werde jetzt nur Wasser trinken .
Habt...
:grin: Hallo
Zetzt Montag sind 4 Wochen vorbei und ich habe bis jetzt 5,5 Kilo abgenommen
. Find ich wenig :( hab jetzt auch Schwankungen .
Führe Tagebuch komme nie über 20 kh liege so zwieschen 80-120 g
Fett und Eiweiß immer so bei 120 -180g
Das esse ich so :
Morgens: 3 Eier...
AW: Hallo, ich bin neu hier und mein Ziel sind 40 kg ;-)
Hallo Ihr lieben :-)
Morgen ist die erste Woche vorbei
bin mal gespannt, was es gebracht
hat. Meld mich morgen wieder :-D