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Hi Chuchu8,
muss ich doch gleich mal heute Nachsehen :clap::rofl: Danke <(^.^<) ^(^.^)^ (>^.^)>
Hi Sofi,
danke für deine Antwort ^^
muss gestehen das ich keine Ahnung hab was Soja für Reaktionen im Körper auslöst von dem her halte ich mich bei der Diskussion "Hormone, Ungesund oder wie...
naja Magenband hätte ich auch nie machen lassen... hab einen Schlauchmagen beantrag den der Medizinische Dienst (AOK) aufgrund der Dringlichkeit auf bezahlt hat.
Bei einem Schlauchmagen werden ca. (geschätzt) 80% des Magens entfernt die Anatomie bleibt allerdings unverändert d.h. der Magen...
Die ersten 7 Wochen - Eher weniger
alles was nach den ersten 7 Wochen dann noch so kam - JA auf jeden fall.
Eiweißpulver bzw. Isolat wurde mir von KH und dem Ernährungsberater empfohlen aufgrund der geringen Nahrungsaufnahme. Daher seitdem jeden Tag einen Eiweißshake.
Naja und meine Frau hat...
Da hast recht die Alpro ist im vergleich zu anderen Produkten sau teuer... hab auf Amazon noch eine gefunden allerdings fehlen die Nährwertangaben .... zumind. bei der Beschreibung.
Hi Micheal,
ja war für mich auch keine leichte Entscheidung... leider aber eine notwendige (was allerdings dann...
Hi Tiga,
Danke für deine Antwort ^^
Weiß ganz genau was du meinst ^^ leider bzw. war dies ja meine eigenen Entscheidung kann ich nicht so Essen wir ein "Normaler" Mensch (Magen Op gehabt aufgrund von meinem Übergewicht von 187 Kg - Letztes Jahr September // Aktuelles Gewicht 123 KG)
daher...
Hi Chibby,
danke für deine Schnelle Antwort ^.^
D.h. am besten Soja gegen Mandelmilch tauschen und dann ist alles i.O. ?
Wir beide Trinken täglich einen Eiweißshake :giggle:
Zum Glück darf mein Kaffee bleiben xD und glaub mir der is so Schwarz der macht sogar der Nacht Konkurrenz...
Hi @ll,
bin der neue hier :rofl::clap:
seit 2 Wochen bin ich nun dabei und ernähre mich nach einem Ketogenen Ernährungsplan der von mir selbst wöchentlich erstellt wird.
Ich kombiniere so zu sagen Meal Prep und Ketogen.
Bisher zeigten sich auch bereits erfolge die meine bessere Hälfte...