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DerBasch1974
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    • DerBasch1974
      DerBasch1974 reagierte auf den Beitrag von Sorah im Thema Frank´s Logbuch mit Like Like.
      Manchmal wird es dann unerwartet, doch ganz schön. Wünsche dir dennoch einen schönen Abend. :)
    • DerBasch1974
      DerBasch1974 reagierte auf den Beitrag von SonjaLena im Thema Frank´s Logbuch mit Like Like.
      Oh ja! Willkommen im Club. Für mich ist es gut, für solche Situationen etwas bereit zu halten, was ketotauglich ist, zb scharfe Nüsse...
    • DerBasch1974
      DerBasch1974 reagierte auf den Beitrag von SonjaLena im Thema Frank´s Logbuch mit Like Like.
      Versteh ich voll. Aber da gibt es eine Tücke, auf die ich selber auch nie gekommen wäre. An die scharfen Sachen wird oft mehr Zucker...
    • DerBasch1974
      DerBasch1974 reagierte auf den Beitrag von SonjaLena im Thema Frank´s Logbuch mit Like Like.
      So handhabe ich das auch. Denn für meine blinden Flecke sind andere prima Berichterstatter. Und dann kann ich da mal nachschauen, wo ich...
    • DerBasch1974
      DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
      Das mit dem Ritual kann ich bestätigen... Bei mir ist es Stress/Anspannung im Job. Da hat mir das Nikotin immer kurz einen Boost...
    • DerBasch1974
      DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
      Auch wenn ich gerade sehr faul bin (joggen fällt wegen Achillessehnenreizung aus, Muckibude heute erstmals wieder nach 23 Tagen, Yazio...
    • DerBasch1974
      DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
      Gestern gab´s Reste... 2 gekochte Eier, Käse, Mandeln, Walnüsse (mein Fach im Bürokühlschrank ist jetzt leer :)) Abends dann nochmal...
    • DerBasch1974
      DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
      Gestern mittag gab es Rollmöpse (250g), Wiener, Löwensenf, 1 gekochtes Ei Abends dann nach einer 6km Laufrunde (51,x min) noch...
    • DerBasch1974
      DerBasch1974 reagierte auf den Beitrag von SonjaLena im Thema Frank´s Logbuch mit Haha Haha.
      Du hast tatsächlich die Eier von einem freilaufenden Bauern in der Pfanne? War der nicht schnell genug oder was? Eigentlich kenn ich nur...
    • DerBasch1974
      DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
      Das tolle ist, daß er gleich 5 hatte... Und nicht mal unglücklich war, daß sie ihm jemand abgenommen hat ;)
    • DerBasch1974
      DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
      Donnerstag: Mittags Dönerteller mit Salat, Abends gesündigt, da 1 Burrito, 1 Bier, 2 Cocktails, 1 Glas Sekt. Freitag 3 gekochte Eier...
    • DerBasch1974
      DerBasch1974 reagierte auf den Beitrag von Linea im Thema Frank´s Logbuch mit Like Like.
      Kenne ich, mein Kühlschrank beinhaltet aktuell Käse, Eier und Bacon Ab und an kommt mal etwas Fleisch dazu. Hauptsache satt, egal was...
    • DerBasch1974
      DerBasch1974 reagierte auf den Beitrag von Sorah im Thema Frank´s Logbuch mit Haha Haha.
      Ja, der war mir auch aufgefallen.^^ Da hatte ich angenommen, dass der bewusst gewählt wurde und nicht als Notnagel. ;)
    • DerBasch1974
      DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
      Trotz vollem Kühlschrank und einem fußläufig sehr leicht erreichbarem Penny hat mich einfach so gar nichts angemacht. Da ich Hunger...
    • DerBasch1974
      DerBasch1974 antwortete auf das Thema Frank´s Logbuch.
      Diese Woche hätte etwas sportlicher sein können, da ich nur gestern gelaufen bin (>5km in 50 min). Heute morgen habe ich so lange Zeit...
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