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DeStef reagierte auf den Beitrag von Sonja im Thema Ein weiterer Neuer, der ein wenig abnehmen möchte mit
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Kaffee kann sich sogar positiv bei Kopfschmerzen auswirken. Bei mir funktioniert es bei leichten Kopfschmerzen und auch gegen ein... -
DeStef reagierte auf den Beitrag von tiga im Thema Ein weiterer Neuer, der ein wenig abnehmen möchte mit Like.
Warum ist das viel? Ich würde sagen, dass das viel zu wenig ist. Ich trinke jeden Morgen 3 Tassen schwarzen Tee, aber in meine Tasse...
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DeStef reagierte auf den Beitrag von SonjaLena im Thema Ein weiterer Neuer, der ein wenig abnehmen möchte mit Like.
So ist das. Je weniger Carbs du ist über längere Zeit umso weniger "brauchst" du sie. Tatsächlich hat sie noch nie jemand gebraucht...
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DeStef antwortete auf das Thema Ein weiterer Neuer, der ein wenig abnehmen möchte.Moin, laut meinem "Keto-Meter" wie sich das Atem-Ketomessgerät selbst nennt, habe ich heute morgen 37ppm gehabt. Demnach bin ich nun...
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DeStef antwortete auf das Thema Ein weiterer Neuer, der ein wenig abnehmen möchte.Guten morgen, inzwischen stockt der Gewichtsverlust. Meine Waage zeigt so ziemlich jeden Morgen das Gleiche an. Es ist als ob meine...
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DeStef reagierte auf den Beitrag von lilly249 im Thema Habt ihr in Ketose Heißhunger- und Fressattacken und wenn ja, wie geht ihr damit um? mit Like.
Man sagt ja, dass man in ketose keinen Hunger oder zumindest keine Heißhungerattacken mehr hat. Ich persönlich kann das bis jetzt noch...
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DeStef antwortete auf das Thema Ein weiterer Neuer, der ein wenig abnehmen möchte.Guten morgen, ich danke Euch für Eure Ratschläge. Am heutigen morgen war ich etwas erstaunt als mir meine Analysewaage einen weiteren...
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DeStef reagierte auf den Beitrag von Sonja im Thema Ein weiterer Neuer, der ein wenig abnehmen möchte mit Like.
Ich nutze auch gerne Joghurt dazu und mische statt dem EWP, körnigen Frischkäse darunter. So gibt es ein paar Joghurtkulturen und die...
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DeStef reagierte auf den Beitrag von SonjaLena im Thema Ein weiterer Neuer, der ein wenig abnehmen möchte mit Like.
Wenn du anstelle des Joghurt lieber Mascarpone nimmst oder 40%Quark - evtl. mit Mascarpone und dafür das EWP weglässt und nur oder die...
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DeStef antwortete auf das Thema Ein weiterer Neuer, der ein wenig abnehmen möchte.Den kenn ich. Woher auch immer :D . Ich danke Dir. Mal wieder ausführlich und verständlich beschrieben. Denke, bei mir könnten es die...
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DeStef reagierte auf den Beitrag von tiga im Thema Ein weiterer Neuer, der ein wenig abnehmen möchte mit Like.
Wenn ich Hunger habe, esse ich was. Es ist ja nicht der Sinn der Sache, dass man weniger isst. Energieentzug führt längerfristig zur...
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DeStef reagierte auf den Beitrag von SonjaLena im Thema Ein weiterer Neuer, der ein wenig abnehmen möchte mit Like.
Ooooh, Kaffee mit Butter aufgeschäumt oder mit Kokosöl - das hilft tatsächlich noch besser! Es fördert durch das Fett deine...
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DeStef antwortete auf das Thema Ein weiterer Neuer, der ein wenig abnehmen möchte.Hallo allerseits, heute morgen bin ich nach dem Aufwachen gleich auf die Analysewaage. Über Nacht mal eben 1,4kg runter (vermutlich...
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DeStef antwortete auf das Thema Ein weiterer Neuer, der ein wenig abnehmen möchte.Schmalz... stimmt. Das ist ja Fett pur und schmeckt lecker. Das ist ne Idee. Danke sehr ;) .
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DeStef reagierte auf den Beitrag von tiga im Thema Ein weiterer Neuer, der ein wenig abnehmen möchte mit Like.
Zum Frühstück 50 g Schmalz und 100 g Speck in die Pfanne. Dazu dann 4 Eier als Rührei (die nehmen das Fett auch komplett auf) Produkt...
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