Aktueller Inhalt von graindebeaute

ich habe das so in dem buch gar nicht gelesen.. *grübel* ich laass nur was davon, dass wohl das vitamin D, aber nur wenn es direkt von der sonne aufgenommen wurde, nicht durch tropfen, mit dem melanin zusammen irgendwelchen schützende effekte aufbaut..... nicht nur bei südeuropäern.. muss...

hallo, ich bin durch die google-suche nach "vitamin -d " auf dieses forum hier gestossen. jahrelang (ich bin jetzt 37) habe ich mich extrem vor der sonne schützt, aus angst, an hautkrebs zu erkranken. ich gehöre leider zur risikogruppe (hauttyp II, viele sonnenbrände in der kindheit, viele...