Aktueller Inhalt von Grikape

:hi: Herzlichen Glückwunsch!

Herzliches Beileid, auch wenn dein Papa nicht mehr da ist, ist er weiterhin in deinem Herzen. Alles Liebe

So ich war Montag wiegen! Gewicht 74,2kg Tiefpunkt:shock: und die Hosen rutschen. Na große Sprünge werde ich nicht mehr machen. Wenn ich nächsten Sommer gegen 7?kg kommen sollte, bin ich zufrieden. Relativ konsequent bin ich. Sind am Überlegen ob wir umziehen, die Wohnung wird ab Januar eh zu...

Hast recht Perdita, melde mich nächste Woche wieder hab immo viel zu tun. Montag geh ich mal auf die Waage. Wünsch euch ein sonniges WE ;)

saatgut oder skelett

Stückchen

:shock: Dann ließ mal : https://www.ketoforum.de/lowcarb-diaet/16697-anabole-diaet-f-a-q.html die kennst du ja schon. und hier: https://www.ketoforum.de/lowcarb-diaet/22891-anabole-fett-diaet-fragen-and-antworten.html vielleicht interessiert dich das.

Schaust du http://www.hbnweb.de/naehrwerttabelle/naehrwert.php

Hallo Max, hier mal ein Paar Links zu deinen Fragen: https://www.ketoforum.de/atkins-diaet/16657-die-atkins-diaet-im-uberblick.html https://www.ketoforum.de/atkins-diaet/16684-die-atkins-diaet-phase-2-a.html...

Kaufe generell keine der beworbenen Artikel! Machen doch die Anderen! Kann mich noch an die Milchschnitte erinnern, die mir meine Tochter immer in den Einkaufskorb legen wollte... die Werbung mit den Cerealien. Nachdem die Zahnärztin im Kindergarten war und den Kids von den Zahnteufeln wegen...

Zettel hat auch nix genutzt, egal. Was ich heute gegessen habe: 1 Knusper mit Camembert Putenstreifen mit Blattspinat 1 Knusper mit Pfeffermett 2 Schinken- Frischkäseröllchen 4 Cocktailtomaten Getränke: trinke immer so um die 1,5-2l Lese und schreibe hier gerade und nebenbei läuft der...

Zu deinem Maiskeimöl, lies mal was Perdita geschrieben hatte: https://www.ketoforum.de/lebensmittel/22943-welches-ol.html#post312412

Na dann :welcome: hier im Forum. Auf einen regen Erfahrungsaustausch!

:rotfl: ist aber ne komische alternative!

Die Heizung wurde repariert!!! :grin: Ich vergesse morgens auf die Waage zu gehen, muss mir mal einen Zettel an den Spiegel kleben. Was ich in den letzten Tagen gegessen habe schreibe ich nicht auf, erst ab morgen wieder. War bis auf ein Stück Pizza :rolleyes: (gestern) KH arm. Hoffe Ihr...