hallo Dominique
herzlich willkommen hier. Sag mal, schaust du abends Fern? Da kann man super nebenbei ein paar Dehnungsübungen und andere Trainingseinheiten machen. Geht dann ganz nebenbei.
Bei mir steht der Hometrainer neben dem Fernseher, Da wird er viel öfter bewegt. :laufband:
Du...