Aktueller Inhalt von Katzi-Tatzi1982

:help11: Hallo, heute ist mein 14ter Tag in Ph. 1. Alles lief soweit ganz gut bis vor 5 Tagen, seit dem schwanke ich immer um die 800 - 1000 gramm. Ich bin jetzt wieder auf dem Stand von vor 10 Tagen. Irgendwas stimm da doch nicht. Ich halte mich an die Diät und versuche auch genug zu...

Hallo, ich hab mal die Frage welche Gewichtsabnahme in den ersten 2 Wochen normal ist, wenn man insgesamt 15 kg abnehmen möchte. Ich bin mir nicht sicher ob ich alles richtig mache da mein Gewicht seit ca. 4 Tagen rauf und runter geht, ich bin jetzt seit 11 Tagen in Phase 1. Liebe Grüße

Ah ja, danke für die Antwort. Dann lege ich sie mir lieber noch weg. LG

Hallo, ich habe mir eben die Low Carb Schokoriegel bestellt und jetzt meine Frage darf ich die schon in Phase 1 essen, bin jetzt seit 6 Tagen in 1. Und auch würde ich gerne dieses Eiweißpulver mit Soja-Milch mischen geht das jetzt auch schon? Ich habe bis heute 1,7 Kilo abgenommen ist das ein...

Danke für die Antwort, dann bin ich ja froh wenn es jetzt so bleibt wie jetzt. Ich werde deinen Rat mit dem Vorstellen befolgen. Liebe Grüße Nadine

Hallo, ich mach heute den zweiten Tag Ätkins und fühle mich ziemlich komisch, halt wie in Watte gepackt. Kennt das jemand oder hatte es auch? Laut den Ketostix bin ich in der Ketose. Liegt es vielleicht daranund geht wieder weg wenn mein Körper sich dran gewöhnt hat. Ach und ist es normal das...