AW: warum tut sich nichts? bin ich zu ungeduldig?
in phase 1 wird doch gesagt, bis 20 g kh, da komme ich ja gar nicht hin, liege meist bei 10-12...trage alles brav bei fddb ein und rechne aus, auch fett : eiweiss stimmt bei 70:30 bei mir täglich, in ketose, ab dem 2.ten tag (ob das was...