Aktueller Inhalt von Kilogramm

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  1. K

    Hat jmd von euch mit Low Carb oder Low Fat Umstellung zu genommen????

    AW: Hat jmd von euch mit Low Carb oder Low Fat Umstellung zu genommen???? ich hab durch atkins in 3tagen 3kilo zugenommen, ich habe 3L Wasser getrunken täglich und mich an die Regeln gehalten.
  2. K

    Hat jmd von euch mit Low Carb oder Low Fat Umstellung zu genommen????

    Hat jmd von euch mit Low Carb oder Low Fat Umstellung zu genommen???? Das wäre für mich wichtig weil ich 1Kg mehr auf der Wage habe...
  3. K

    Mein Futterplan

    AW: Mein Futterplan ...
  4. K

    Mein Futterplan

    AW: Mein Futterplan hmm..........
  5. K

    Mein Futterplan

    AW: Mein Futterplan :(Da..
  6. K

    Mein Futterplan

    AW: Mein Futterplan Hey!
  7. K

    Mein Futterplan

    AW: Mein Futterplan Für Sonntag:
  8. K

    Mein Futterplan

    AW: Mein Futterplan für heute: die sahne war diesmal nicht zum trinken da.....
  9. K

    hab mal ne frage????

    AW: hab mal ne frage???? Ich habe mir Atkins sachen schon gelesen, doch ich bin trotzdem immer von ausgegangen das man einen Defizit braucht.
  10. K

    hab mal ne frage????

    AW: hab mal ne frage???? hi, aber sagt man nicht das man eine kalorien-defiziet haben muss?!
  11. K

    Mein Futterplan

    AW: Mein Futterplan moin, wie geschrieben, ich habe erst zu spät gesehen das mein Ew-gehalt zu hoch war, doch trotzdem danke und ich werde es besser planen.
  12. K

    Butter Coffee

    AW: Butter Coffee schaut mal hier rein: http://youtu.be/o0QQoJZk9hI das ganze mit mandelmehl ?? Müsste doch klappen oder?
  13. K

    hab mal ne frage????

    Warum achten die Diätler/Ernährungsumsteller nur auf die Fette, Eiweiß, Kohlenhydrate und nicht auf die Kcal oder Kj???
  14. K

    Mein Futterplan

    AW: Mein Futterplan die Sahne war nur als fettquelle da, ich habe erst zu spät gesehen das mein Ew-gehalt zu hoch war. Die sahne zu trinken war ekelig
  15. K

    Mein Futterplan

    AW: Mein Futterplan 4 today
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