Aktueller Inhalt von Kyrieuon

Hallo Schmuselieschen, erst einmal Hallo hier im Forum. Ja, du hast schon recht, hier sind einige unzufrieden mit ihrem Gewicht .... Nun, wie soll ich es dir sagen ohne dir zu nahe zu treten. ich finde es toll von dir das du auf deinen Körper achtest. Ich hoffe aber, und da werden mir wohl...

Hallo Phunkkk nicht ganz, die Phase 1 ist eigentlich nur zur Umstellung auf die Fettverbrennung gedacht. Aber es stimmt schon, man nimmt in Ph 1 mehr ab. Phase zwei ist dann zur Dauerabnahme gedacht. Phase drei dann um seine persönlich Kohlenhydratschwelle zu finden, und schlieslich Phase...

Hallo Speckmaus, herzlich Willkommen im Forum. So wie ich das sehe, fehlen dir einige grundlegende Informationen. 1. Das deine Mutter abnimmt ist klar, sie ist einiges weiter entfernt von ihrem Normalgewicht als du. Auch deine Mutter wird früher oder später nichts mehr bzw. nur noch wenig...

Hallo Kidi, also du hast ja recht, der Körper produziert das nötigste mit der Gluconeogenese eben fürs Gehirn. Der rest Eiweiss der vom Körper nicht gebraucht wird, wird dann über die Leber ausgeschieden. Deshalb sollte man ja nicht zuviel Eiweiss. Soweit sogut. Wen jetzt aber nahezu gar...

Hallo only, also da muß ich dir auch widersprechen, ich habe einen BMI >35 und auch ich müsste eigentlich genau nachzählen. Ich seh das aber im Moment eher so wie Watzen und Kritzel, ich achte im Moment noch sehr stark auf die KHs, denn die machen mich auch krank. Mein gewicht ist noch...

Hallo Kidi, natürlich hast du recht, nur ist das alles jetzt etwas aus dem zusammenhang gerissen. Ich hab mich vielleicht auch nicht richtig ausgedrückt. Was ich meinte, war die Gluconeogenese, die quasi in einer "Hungersnot" (Hungersnot=unter Grundumsatz=Muskelabbau) dafür sorgt, das aus dem...

Hallo Shellie, also das mit dem näherbringen geht meistens in die Hose, ich hatte hier auch ne Kollegin, die unbedingt abnehmen wollte, aber sie wusste alles besser. Und meistens wird sowas als Angriff empfunden. Besser ist es, als Vorbild zu fungieren, und wenn fragen kommen wie das geht...

Hi, also auf 100g Fett zu kommen müsstes du schon ne Menge Huhn essen, bei den Nüssen gehts nen bissi schneller, Huhn hat mehr Eiweiss als Fett, und ist eigentlich bei Atkins ungeeignet. Ich esse es aber auch, es muß dann halt was anderes den Fettanteil ausmachen, bei Rinderhack siehts dann...

Hi Only, also Lübeck, nee, ich verrats keinem;) . Die meisten kommen aus Heide und St. Peter Ording, ist ja auch nicht so weit wech. Grüße Siggi

Hallo Only, son mist, warst schneller, hätt ich mir das getippsel sparen können.:lol: na, besser viele gute Infos als keine oder schlechte. Grüße Siggi P.S. Wo in HH wohnst du denn? Einige meiner Verwandten wohnen auch da. Siggi

Hallo Krypto, erstmal herzlich Willkommen hier im Forum, sooo, jetzt zur Ketoaszidose: Wie sollte es zu dieser kommen? Da du keine KHs in dich reinschaufelst, kann dein Körper auch keine Glucose aus diesen Khs bilden, ergo wird dein BZ-Spiegel sich nicht erhöhen (oder nur minimal), und für...

Hallo Zarzis, ich kann mich da Only nur anschliessen, bei mir ist auch noch kein Kilo verschwunden, trotz Phase 1, und ich halte mich zu 90 % an die 20g KHs. Allerdings sind meine Blutwerte schon fast wieder normal, auch mein Blutzucker, und das war und ist mir das wichtigste. Wenn dann in...

Hallo John, also aus meiner Sicht, der Sicht eines Diabetikers, ist es schweinegefährlich seinen BZ-Spiegel auf 50 mg/dl zu senken, weil das die Schwelle zum unterzucker ist, bei der du in ein Koma fallen kannst. Ein normaler BZ-Spiegel liegt zwischen 75 und 120 mg/dl, darunter ist großer...

Hi Folks, yepp, ich find se auch besser als die Light. Allerdings mag ich die Lidl Cola Light fast noch lieber, und billiger ist die auch noch;) . Was auch nicht schlecht kommt ist die Cola Free von WasserMaxx. Die kann ich nach meinem Geschmack mischen, und Koffein ist auch nicht drin8-) ...

Hallo Morgaine, herzlich Willkommen hier im Forum, gemeinsam werden wir es schon schaffen. Atkins ist eine gute Entscheidung, und mit der Zeit geht einem die ganze Ernährung in Fleich und Blut über. Das Problem ist halt meistens, das man immer so von "Normalos" umgeben ist, und dann deren...