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Hallo zusammen,
ich wollte mich kurz vorstellen:
Ich bin 26 Jahre und habe seit Freitag mit der anabolen Diät begonnen.
Ich habe in den beiden Tagen zusammen vielleicht 40g KH gegessen und
ca. 3500 kcal durch Cadiotraining verbrannt, ich habe dazu am Freitag bis Abends fast nur Eiweiß...
