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Hallo lolle77!
Bei mir wurde vor ca. 5 Jahren auch eine nette Schilddrüsenfehlfunktion diagnostiziert.
Danach habe ich meine Ernährung umgestellt u.a auf frische Sojamilch und Sojamilchprodukte.
Die Kontrolluntersuchungen zeigen (zumindest bei mir) keinen weiteren
Hormonanstieg trotz...
Hallo Stephan!
Danke für den Hinweis!
Leider komme ich nicht ganz ohne Süßes aus;)
Ich bin allerdings davon ausgegangen, daß natürliche Süßstoffe generell Nicht erlaubt sind: also alle Süßmittel mit den Endungen -ose (wie Maltose, Saccharose usw.)
Was nutzt Ihr denn?
Künstliche...
Hallo!
Immer die Nährwerttabellen lesen, da Sojaprodukte von Hersteller zu Hersteller unterschiedliche Rezepturen und damit KH haben.
Gut sind momentan die Basic-Bio-Märkte: die haben verschiedene Sojaprodukte von verschiedenen Firmen gleichwertig nebeneinander aufgestellt. Da muß man nicht...
Hallo Andie!
Mit Zuckerrübensirup und Ahornsirup schmeckt die gekaufte Sojamilch auch besser.
Zuckerrübensirup und Ahornsirup enthalten übrigens vor allem 40-60% Glukose und Fructose. Sind stoffwechselfreundliche Zucker mit Vitaminen und Mineralstoffen.
Am liebsten ist mir aber...
Sojamilch-selbst herstellen
Hallo Sabine!
Ich glaube ich hatte schon mal zu dem Thema hier gepostet.
Bei uns kostet die Sojamilch 2,09 EUR!
Da liegt der Gedanke an ein eigenes Sojamilchgerät nicht weit.
Auf ebay gibt's ganz günstige Geräte z.B die Sojaqueen:
schnelle Machine, leckere...