Aktueller Inhalt von Low_Milk

Aber salat und gemüse haben doch auch wieder viele kohlehydrate, sogar der verdammte essig fürs dressing. Und nur salat mit öl ist ja mal nicht so geil ^^. Ich muss dazu noch sagen ich besitze in meiner unterkunft lediglich eine induktionskochplatte mit nen topf, also Groß rumkocken kann ich zu...

Erstmal Hallo an alle :) Ich hab vor 11 Tagen angefangen mich möglichst KH frei zu ernären (maximal 5g) und mir geht es richtig scheiße. Es heist ja nach ein par tagen hört die schlappheit/ kraftlosigkeit auf und man fühlt sich so fit wie nie, aber mir gehts von Tag zu tag schlechter...