Aktueller Inhalt von MaxiKlin

@Obelix Tja, das ist bei mir genau umgekehrt, wie bei dir :) z.B. nehme ich beim CHinesen am Mittagsbüffet immer ca. 80 % Reis, 10 % süß saure Sauce und 10 % Hühnerfleisch. Dasselbe bei den Kartoffeln. Bei meinem Leibgericht, Königsberger Klopse (ich liebe meine Oma und Großtante dafür *g*)...

Huhu, also ich schreib dann auch mal meine FOrtschritte (oda auch net *g*) berichten. Ich wiege mich immer Morgens direkt nachm Aufstehen, was ja auch am sinnvollsten ist, Ketose messe ich meistens ebenfalls Morgens, ab und zu aba auch Abends :) 03.09.04 Beginn der AD mit 90,1 kg bei 184...

@Obelix Wieviel kg drückste denn so ? *neugierigsei* Bei deinem fast täglichen Sportpensum wundert es mich allerdings sehr, dass du überhaupt Übergewicht hast, oda futterste am Tag 5000 Kalorien ? :P @Zitter Also ich trink am Tag 4-5 Flaschen Mineralwasser und 1,5 - 2 Liter COla light...

@kira02 Und wozu mußte uns verlassen ? Kannst doch trotzdem bei uns bleiben :) AUßerdem haben erhöhte Cholesterinwerte verschiedene Ursachen. Ich war vor paar Jahren selbst mal in der Situation, als es um die Übernahme als Berufssoldat ging, ich mußte meine Werte auch runterdrücken und hab...

@Sternschnuppe Hehe, also wenn ich mir deinen Essensplan so anschaue, hat das für mich aufm ersten Blick wenig mit AD zu tun und müßte doch KH ohne Ende ham oda ? :) Allein Marmelade besteht ja fast zu 100 % aus KH, Paprika hat recht viel, Remoulade usw. auch *g*. @Lotte Hut ab, für...

Das Prob ist nur die Masse an KH, da kann man ja den restlichen Tag kein g mehr zu sich nehmen *g* MaxiKlin

Also von Brutto unn Netto KH bei Schokolade hab ich noch nie gehört :) Wo ist da der Unterschied ? 40 g KH auf 100 g sind doch 40 g, egal ob brutto oder netto oda ? :P Ich persönlich werde keine Schokolade kaufn während Atkins, ich hab noch NIE ne Tafel angefangen, OHNE sie komplett...

Also ich bin der Meinung, dass man das mim Sündigen schlecht Verallgemeinern kann. Ich hab z.B. vor ca. 1 Jahr, bei meiner ersten Atkins-Diät, hab ich nach ca. 3 Wochen während einer Geburtstagsfeier auf der Arbeit schwer gesündigt und 6-7 halbe Brötchen mit Salaten gefuttert. War natürlich raus...

Hab da ma ne dumme Frage. Was ist Mascarpone ? Hab ich noch nie von gehört *g* Thx schonmal im Voraus. Und welchen Süßstoff nimmste da ? Das "Päckchen" wundert mich dabei :) Außerdem enthält der Kakao nicht zu viel Zucker, also KH ? MaxiKlin

Hi all :) also ich mach nun auch bereits zum zweiten mal die Atkins-Diät, muß alölerdings verausschicken, dass ich sie als DIÄT mache und nicht wie der eine oder andere hier seine komplette Ernährung entsprechend umstellt :) Der Grund liegt bei mir vor allem darin, dass ich GERADE die...