Aktueller Inhalt von maxx

:D Macht Euch nur lustig ;)

Hi Kerstin, ich habe auch häufiger geschwollene Fesseln- da bildet sich dann eine richtige "Kante"von Wade zu Knöchel. Weisst Du vielleicht, woran das liegt?Vielleicht am Salz-Konsum? Wünsche Dir einen schönen Start in den Tag! Max

Hi Muddl! Die Seite kenn ich bereits-sie ist eine große Hilfe. Mein Problem ist jedoch mehr, dass ich während meiner strengeren Abnehm-phase unter meinem Umsatz gegessen,(hat sich so eingeschlichen) und der Körper sich dann angepasst hat. Und da war das Jojo! Ich möchte nun langsam wieder...

Super-ich bin gespannt! LG

Oh das ist ärgerlich!Aber mit Gelatine + Cola sollte es ja auch klappen!Es geben wohl auch einige den Light-Sirup für den Sodaclub (Oder wie die dinger heissen) zu der Gelatine- die gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Ausprobiert hab ich selbst aber noch nicht!

Vielen Dank für all die Tipps! Ich kann muss echt noch ein bisschen was lernen glaub ich... Bei mir klappts mittlerweile jedoch auch mit der Gweichtsentwicklung in die richtige richtung ;)Langsam, aber wie ich schon Kerstin antwortete:Kleinvieh macht auch Mist:) Die Light-Produkte werde ich...

Kleinvieh macht auch Mist! Guten Morgen Kerstin! Als "Frischling", der leider eher in Mäuseschritten abnimmt kann ich dir sagen: Manchmal können 100g ein Segen sein ;) Einen schönen Start in den Tag, Max

hi!da hast du was missverstanden-ich wieg mich 1x täglich. bezüglich der lebensmittel ist das so eine sache-ich habe z.b. bei der letzten diät mit coke light abgenommen...naja ich werd sie weglassen-danke für die tipps

Kochkäse... Der stand bei mir so im Rezept - ich glaub der hat 2g KH... Werd das nächste Mal dann auf deinen Tipp mit dem Hartkäse zurück greifen-ist mir dann auch etwas "sicherer"! Nicht, dass es nun wieder in die andere Richtung geht...Die Schwankungen sind echt frustrierend! Dazu natürlich...

09.10.10 Gewicht: 87,7 :???: Frühstück: Rührei mit Schinken und Champignons Mittags: Hackauflauf mit Kochkäse - ist dieser für Phase 1 OK?:confused: Abends: Hühnerkäulen mit Mayo, Tomaten mit Harzer Käse gebacken Trinken: 2l Coke Light, 1l Wasser, 3/4l Kaffee Kann mir vielleicht jemand...

08.10.10 Gewicht: 88,5Kg :( Frühstück:2 Spiegeleier auf Salami Mittags: 2 Putenschnitzel mit Spinat und Käse Snack: Minisalami Abends: Minutensteak mit Spargel und Senf-Mayonaise Trinken: 1,5l Coke Light, 1,5l Wasser, 0,5l Wasser+Apfelessig Stimmung ist nicht so dolle...

Ist Spät essen Eurer Meinung nach schlecht für den Abnehmerfolg?Ich schaff es selten, vor 9 zu essen aber esse dann meine Hauptmahlzeit :/

Nette Aufnahme -also ich hab mir mal die Diskussion angeschaut und ich kann sagen, dass ich sehr nett aufgenommen wurde! (Auch, wenn meine Fragen sicherlich schon einmal beantwortet wurden). Nur:Wenn das Gewicht klettert wie in meinem Fall und nicht aufhören möchte, ist eine kurze Antwort durch...

07.10.10 Eintrag Nr.2!-FALSCHE RICHTUNG AUF DER WAAGE. Frühstück: Käse in Schinken mit 2 Spiegeleiern... Mittags: Gefüllte Paprika mit Käse überbacken Abends: Pute, dazu Salat mit Nüssen 100g Harzer Käse

06.10.10 Los gehts: Eintrag Nr.1! Frühstück: Rührei (3 Eier) Mit Krabben Anru-Rollen aus Putenaufschnitt (75g), Mayo und Schweizer Käse(75g) Snack: Handvoll Mandeln Mittags: Pangasiusfilet mit Essig-Öl-Senfsauce Snack: Die vom Frühstück übrig gebliebene Anru-Rolle Abends: Minutensteak...