Aktueller Inhalt von Mel25

Danke für die Unterstützung *freu und hüpf* Liebe Grüße Mel

Danke Danke! Dann habe ich mir das ja richtig gedacht! erleichtert bin *gg* Werd das schon schaffen, danke für die motivation...... Unkraut vergeht nicht und mein Dickkopf ist stark genug ....... Jetzt hab ich noch mehr Ehrgeiz es zu schaffen!!!! Alles Liebe eure MEl

2. Tag und dann kam das grauen vor mir selbst!!! der zweite Tag fing so gut an.... Zum frühstück gab es die Salamisticks vom Aldi (1KH) Zu Mittag dann nen leckeren Putensalaat Jede Menge Wasser dazu, mir ging es ganz gut ausser ein klein wenig Kopfweh und das dauernde auf die Toilette...

Danke danke Hallo Ihr lieben !! vielen vielen Dank für erue zahlreichen Antworten, musste viel arbeiten und kann deswegen erst heute antworten ..... unh ich muss sagen inzwischen denke ich immer mehr ..... wenns klappt und es mir gut geht dann passt es schon!!! Un vorallem weiss ich ob ich...

Tag 2 Heute glaub ich ist nicht mein Tag habe kaum geschlafen und werde fast erschlagen vor Arbeit also mal ne kurze Ablenkung.... *gg* Habe mal wieder das Gefühl zu verdursten :rolleyes:..... habe schon jetzt über 3Liter Wasser in mir..... und könnte noch mehr ob das normal ist :confused...

Einen wunderschönen guten Morgen euch allen!!! Ich weiss ja nicht ob dieser Beitrag hier richtig ist hoffe mal ...;) Wollte mal mitteilen das es mir im großen und ganzen recht gut geht ....abgesehen von den leichten Anzeichen der "Atkins-Grippe", aber selbst darüber freue ich mich , so...

hi @Dogmaminden nochmal ich *gg* frage wie hast du es geschafft soviel!!!! abzunehmen in nicht mal einem Monat??

hi klar darfst du fragen jederzeit *gg* Rohesser..... anderes Wort für ne Art Mettwürstchen.....Hoffe das hilft dir weiter liebe Grüße Mel

Hi miri25 Dachte im ersten moment das wäre ich bei deiner Vorstellung, denn gleiches Alter *g* gleiches Gewicht ;-) gleicher Beruf und zu guter Letzt das gleiche Problem mit meinem Freund *gg* Wie du siehst ne menge Gemeinsamkeiten P.S. Bin auch erst seit kurzem dabei, und ich muss sagen...

Also fange ich mal nach knapp einer Woche Atkins an mein Futterbuch zu erstellen. Für Tipps uvm bin ich immer dankbar.....glaub in der Ketose zu sein .... Kopfweh, bissie Fieber.... heute gegessen: 2 Rohesser vom Fleischer ( extra gefragt nach zutaten kein Zucker o.ä.) Zu mittag Steak 180g...

Guten Morgen Ihr Lieben! Achtung die Nervensäge ist wieder da und hätte noch eine kleine Frage.... Wollte mir auch einen Diätticker zulegen ..... bin auch auf die Seite gekommen, habe mich eingelogt..... alle Schritte ausgefüllt .... ich sehe auch meinen Ticker so wie ich ihn haben will aber...

DANKE DANKE Danke an alle ihr habt mir wirklich sehr geholfen..... Bzgl. Doppelrahmfrischkäse ja oder nein... zu meine schande muss ich gestehen das ich mich da verschrieben habe :rolleyes: sorry alles Liebe eure Mel

Danke an alle, in meinem Buch steht auch drin Käse erlaubt (Frischkäse) ausser Doppelrahm........ Rezeptbeispiel von Atkins frischkäse mit Lachs als röllchen...... Für den Anfang versuch ich erstmal unter 20KH zu bleiben und die meisten davon aus Gemüse und Salat zu ziehen..... Nur eins...

Danke für die schnelle Antwort! Also habe bei denen geschaut die ich selber anrichten kann und hätte dann natürlich statt zucker süsstoff genommen, nur weiss ich ja jetzt nicht wieviele KH ich dann zu mir nehme. Bzgl. Mascarpone kann ich nur sagen das ich beim Globus war und da waren so ca...

Hallo Ihr lieben, so langsam drehe ich ein wenig am rad!! Überall sind KH!! Habe hier im Forum gelsen das man götterspeise essen darf , also bin ich gleich los gerannt, aber überall sind viezuviele KH, egal ob Feritgprodukt odert zum selber machen! und noch was ....... überall steht auch...