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micmul
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Ich bin 47 Jahre und habe mit erschrcken den 3 steligen Bereich auf der Waage erreicht. Somit habe ich mich, nochmals, an die Ketose herangeagt.
08.07.2023: 112,1 kg
09.07.2023: 111,5 kg
10.07.2023: 111,1 kg
11.07.2023: 110,3 kg
12.07.2023: 109,7 kg - schon 2,4 kg weniger
21.07.2023: 109,0 kg
07.08.2023: 108,2 kg - 3,9 kg abgenommen und 4 cm Bauchumfang weniger
Zeil: 85,0 kg
Erfolge
5
Keeps Coming Back
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