Aktueller Inhalt von nathalieketo

AW: Keine Abnahme mehr Ja, in der Anfangszeit hab ich sie sehr oft gegessen, weil ich keine Eier mag, und schon etwas schwer war auf alles zu verzichten! Dann konnte ich mich immer satt essen und abends kein Hunger mehr haben. Nun hab ich gar kein Hunger mehr, manchmal ess ich 2 Tage nichts...

AW: Keine Abnahme mehr Ja, am Anfang hatte ich nur Suppe gegessen. Morgen mach ich mir Hähnchenschenkel mit Gurkensalat. Und auf Lachs hab ich auch wieder Hunger!!

AW: Keine Abnahme mehr ja, also ich habe am ersten tag gleich mit suppe angefangen unzwar 2 monate durchgehend nur mit der gleichen suppe JEDEN tag vor 18 uhr. war zwar nicht immer lecker, weil man sie nicht immer sehen konnte, aber ich finde sie mega lecker!! hab eben auch wieder angefangen...

Ich wollte einmal was fragen. Meine Waage ist kaputt für Essen wiegen, weiß jemand wie viel 100 Gramm Karotten sind? Wie viele Karotten das sind? Wäre richtig glücklich über eine Antwort!! SEHR WICHTIG!!

AW: Keine Abnahme mehr jaaa :o denke mal war viel wasser.. ja, ich weiß, nur hab angst wieder mein altes gewicht zu bekommen oder auf 80 zu bleiben, ich will 60:( das war immer mein traum!!

AW: Keine Abnahme mehr ja, 17 Kilo!!

AW: Keine Abnahme mehr Vielen Dank!!!

AW: Keine Abnahme mehr Vielleicht sind da irgendwelche versteckte Sachen drin die wir nicht dürfen, ich verteh es einfach nicht-.- Ich fang einfach wieder an mit Suppe, da hab ich schnell und gut abgenommen. Danke für deine Antwort!

Hi, am Anfang als ich angefangen habe mit der Diät habe ich immer Kilos verloren, nun bin ich schon seit 2 Monaten in Phase 1 und nehme zurzeit nicht mehr ab. Eine Freundin hatte mir Eiweiß Brot empfohlen, 3,8 KH pro Schreibe. Ich esse nicht mehr als 2 davon, mit etwas Käse und Butter. Das...

AW: Muskelschmerzen Danke für deine Antwort!!!! Werd ich bedenken!!!!

AW: Muskelschmerzen Dankeschön! Ich habe mir heute Magnesiumtabletten geholt, mal sehen wie es wird! Nur die haben Kohlenhydrate! 0,02 BE, ist das in Ordnung? Liebe Grüße

AW: Muskelschmerzen Ne, nehme ich nicht. Ja danke, werd ich machen!!! Liebe Grüße

Hallo, ich bin seit 2 Monaten in Phase 1 von Atkins. Ich habe seit gestern Wadenschmerzen und Muskelschmerzen ÜBERALL. Ich kann kaum gehen, da meine Waden richtig weh tun. Und das kann nicht an Sport liegen, da ich nur Fahrrad fahre, und das schon immer!! Wisst ihr woran das liegt?

AW: Abnehmen Ja meinte ich, vielen Dank!

AW: Abnehmen Hey, ich hab noch ne Frage, unzwar ob ich auch Monate lang in Keto Phase 1 bleiben kann?