Aktueller Inhalt von phil60

Wie lange kann ich bei 20KH verweilen ohne Schaden zu nehmen? VG phil

Hallo zusammen, wie lange kann man bei 20 KH verweilen ohne Schaden zu nehmen? VG Phil

Bei mir ist das gleiche Problem aufgetreten Nichts ist mehr sicher:envy:

ok auf zum Apfelessig Danke

Hallo, was bringt das mit dem Apfelessig.? Mehr Fettverbrennung?

Hallo 2.Versuch Atkins Die GEMW Woche klingt supi. Gibts da neue Erkenntnisse ? Lg Phil

Es wird wieder Zeit nach 5Jahren Pause greife ich wieder an. Ich hoffe diesmal nachhaltig. ich bin Phil aus dem Erzgebirge 56 und viel zu Adipös jetzt 108 Ziel 89 bis Jahresende Auf gehts

Hallo ich bin Philipp 51 Jahre aus dem Erzgebirge. Mein Startgewicht war 102,5 jetzt 95,5. Ich begann mit FDH und Krautsuppendiät 3 KG in 2 Wochen weg:grin: . Seit 4 wochen Atkins 4Kg weg;) . Ich glaube bei der Atkinsdiät bin ich richtig, da ich keinen Heißhunger zwischen den Mahlzeiten...