Aktueller Inhalt von runningmaus

An den Oberschenkeln ist ganz klar Lipo Fett dabei: diese matratzen-artige Oberfläche und die Dellen, das ist schon speziell.... wie es genau aufgeteilt ist, kann ich nicht sagen. Meine Operateurin beim 2. Mal sagte mir, meine Beine seien nun schon in Stadium 2. Lipödem Schmerzen dachte ich...

Hi Miri, es hat sich in den letzten 16 Jahren nach und nach wieder Fett an den Beinen aufgebaut... aber recht gleichmäßig. Und diese fiesen Päckchen der Knie-Innenseite sind glücklicherweise weg geblieben... Insgesamt haben die Beine eine Säulenform, mit dem Hauch von Muskeln darunter. Seit der...

Hi Miri, Ich drücke dir die Daumen für die OP s und lese weiter mit. Als ich von meinem lipödem erfahren hatte, trat ich kurz gegen den medizinischen Dienst an, dieser befand entgegen meiner Gutachten, mein lipödem als nicht existent.... Und dann bezahlte ich liposuktionen in einer...

Zumindest der Schneeregen ist ausgeblieben, am Samstag... Mir ist kalt im Auto, ich huste gelegentlich... hm. angesagt war, es soll sogar zwei Sonnenstunden geben - es stellt sich nachher heraus, das diese in 5 Minuten Blöcken ausgestrahlt wird ;) Jedenfalls habe ich Glück, nur immer mal...

Seit gestern sind wir nun in Belgien, eben habe ich bei 4 Grad und Nieselregen GG und seinen Freund Mathias auf die lange RadStrecke (254 km) geschickt... Nachher soll es sogar zwei Sonnenstunden geben... ! Ich darf auf der kurzen Strecke offiziell erst um 9 los.... Sitze im kalten trockenen...

Waren "nur" 378 km , trotzdem tolle Erfahrung... ;-)

von 2015: Nach dem gut überlebten Radmarathon am Pfingssonntag habe ich mich für die Mecklenburger Seenrunde am folgenden Wochenende dann umgemeldet: vor einem guten halben Jahr hatte ich mich ja für deren 90km-Frauenrunde angemeldet.... naja ... und dann am Freitag auf die 300-km-Hauptrunde...

Lauffoto gibt es auch ;-) ...

im letzten Jahr war mein Bericht recht kurz ;-) : 23. April 2023 So, LBL challenge ohne Doping überstanden. Der prächtige Frühling lenkt ab von heftigen Anstiegen und drängenden Autofahrern und Radlern .... Regen fing für mich erst drei km vor dem Ziel an. Die ersten 40 km liefen in gut...

Das mit der nicht wirklich enden wollenden Erschöpfung fing irgendwann auf dem Weg in meinen burnout an. Mitte 2021 .... Auf dem Kilometer mit dem schweren Laptop auf dem Weg von der Werkshalle zum werkstor und dem Parkplatz dort. .... Morgens ging es so, nachmittags war's unendlich. Ein...

Fasten klappt nicht so recht, Aber ich habe eine tolle Hühnersuppe gekocht :-) Radeln war ich auch .... Ich bin weiterhin oft Nachmittags und abends müde und geschafft. Eigentlich egal, ob ich viel oder wenig getan habe tagsüber. Das beobachte ich weiter. Die Wettervorhersage für s...

Das tut mir leid. so ist jetzt Zeit zu trauern. Später den Sinn wieder entdecken. Alles zu seiner Zeit.

Lungenarzt war ganz zufrieden, ich soll zum Check in ein bis zwei Jahren wieder hin kommen. Es sind keine Geräusche in der Lunge, die da nicht hin gehören. Ultraschall ergab, kein einziger Tropfen Wasser an den Stellen, wo letztes Jahr die Pleura Ergüsse waren 😃 Lungenvolumen/ Funktion bei den...

kleine Wochenbilanz: fünfmal radeln, dreimal schwimmen - und meine erste Krafttraining mit eigenem Körpergewicht - Einheit seit langem :) ... das gab Bauchmuskelkater ;) ! sportlich gesehen Eine gute Woche! mit fast 12 Stunden Sport und das Gewicht ist gestiegen. na prima. Immerhin bin ich...

Ich bin mir unsicher, ob ich gerne schnell abnehmen hätte ... oder einfach nur überhaupt abnehmen. Diese letzten plus 13 kg aus den letzten 1,5 Jahren im Prinzip... das nervt ohne Ende, anfangs klemmten noch die Klamotten, eh ich mich entschließen konnte, doch einiges neu zu kaufen. Mit dem...