Aktueller Inhalt von Sabine Kämpfer

Huhuu... Ja so eine Waage hatte ich schon, die hab ich entsorgt... Vielen Dank für eure Tipps. Ich mache einfach so weiter. Schließlich geht es mir mit Keto einfach sehr gut. 😊🥑

Hi Jan, Vielen Dank für deine Antwort. Also ich bin 163cm groß und wiege 63,3 kg. Und ich würde gerne auf 58 oder eher noch auf 56 kg runter. Also das bedeutet, ich soll einfach so weiter machen und mich nicht verrückt machen wenn das Gewicht mal ne Woche stehen bleibt? Ich dachte einfach...

Hi zusammen, Ich bin neu hier und hoffe ihr könnt mir helfen. Ich habe jetzt vor ca 1,5 Monaten auf ketogene Ernährung umgestellt. Ich habe extra eine App in der ich alles bis ins kleinste Detail abgewogen eingebe. Außerdem habe ich ein Blutmessgerät für die Ketose und Glukose. Meine täglichen...