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Huhu war die letzten tage nur unterwegs;)
Also hab mich aber iim grossen und ganzen an die unter 20 kh gehalten... Gestern hab ich nen kaffee froozen toffifee getrunken dafuer awa nur 200 gramm salami gess am nachmittag Und nen feldsalat 150 gramm mit 2 eiern und 30 gramm schinkenwuerfel...
So gaaanz kurz fruehstick vor dem frühdienst;)
2 eier mit feta(60g) und 50 g schinkenwuerfel.
1 wackelpudding
1 glas cola light
3 liter apfeltee auf arbeit
Waage am morgen 106.8 hab meine tage!
huhu ihr lieben.........
meld mich auch mal wieder...war die letzten 2 tage viel on tour!! Also bei mir schwankt es auch komme irgendwie nicht unter die 107........SCHEISSE
awa ma setzt sich damit jo echt dermassen unter druckkk..
wenn ihc morgens schon auf dieser doofen waage stehe und nicht...
sooo ihr liebennnn..........
Jetzt will ich euch mal sagen wer hier die ALLERALLERBESTE ist :rotfl:
nach meiner Nachtschicht und einem schlaf von 8 bis 11.32 war ich gerade mit meinem mann 30 km radeln....2 stunden......................jeahhhhh
ich werd es schaffeeenn
Guten morgen ;)
so wieder nur mal 4 h geschlof...gewogen 107,1 ;)
esse jetzt gerade zum frühstück ein Omlett mit schinken und feta
1 wackelpeter und 1 tasse kaffee
dann geh ich ne gute stunde biken....
ich schaffe es!!
Soooo guten morgne ihr lieben! NAchtschicht die 2/3 is rummm...noch eine dann bin ich durch....schrecklich
habe gestern abend noch 2 hähnchenbeinchen gegessen...und heute nacht !100 gramm schoki...nun ja was soollsss............... ;)
So gehe jetzt in die kisteeeeee................gute nacht!
Huhuuuu...guten morgen...Nachtdienst 1/3 is rum noch 2 dann is es geschafft.....
Mit dem essen is beim Nachtdienst immer bissali doof.... Esse jo dann Tag und Nacht:(((((
Nun ja ich schaff das...... Hab jetzt eben mal 20 ml Latzhose mit warm Wasser getrunken weil ich absolut probleme mim...
Huhuhu Ihr lieben....
Nach einem WUNDERGEILEN TAG..... sonne sat melde ich mich zuriggg...bin grad am mittagessen(bissel spät hab aber heute nachtdienst 1/3 ;)
Mittagessen:Also ein salat von der Nordsee mit einem essbaren tortilliaschüsselchen
eben mal gestixt...ICH BIN IN KETOSE ;) awa richtig...
Guten moirgen Ihr Lieben..Ich muss sagen es macht mir voll fun hier Tagebuch zu führen......Irgendwie witzisch ;)
Also Heute morgen begrüsst mich mal wieder gaaanz lieb die Sonne...Meine Grosse ist mit ihrer Good In die Stadt gefahren und ich und der Kleine sind zu hause! Moritz spielt im...
Alllooaaahhh.......
War heut ein wunderschöner Tag.........bin heute meine Kids um 13 uhr abholen gegangen in den KIGA und dann ginge ma über den Ostermarkt........die Kids aßen Eis....eis ...eis...hamburger...ich aß NUR nen salat von der Nordsee ;) ansonsten hab ich eisern jedem...