Hallo zusammen, habe gestern noch meine Bücher rausgesucht. Da ich im Moment seit 5 Tage Almased mache, und einen guten Lauf habe, will ich das bis Freitag durchziehen, dann langsam mit Atkins anfangen. gibt es eigentlich eine Seite, so wie bei Weight-Watchers diese Einkaufsliste, wo bestimmte...