Aktueller Inhalt von Simpson69

und? schon probiert?

ich kauf sie immer beim hofer, heißt bei euch aldi. es steht mascarpone drauf. die hat 2,5g kh und 397 kcal auf 100g. kaufe immer die 500g packungen, sowas hab ich immer auf vorrat daheim!

dann probier sie als erstes ohne zimt. mit zimt ist es dann die weiterentwicklung

Kreiert hat diese wunderbare Creme meine liebe Schwägerin Smile! Man nehme eine große Schüssel und gibt folgende Sachen rein: 250g Mascarpone 1 1/2 EL Eiweißpulver Vanille 50g Kokosflocken einiges an Süßstoff (flüssig), abschmecken!!! Rumaroma oder 1 TL Rum Alles gut durchmixen...

thx. wie ich das so mache? keine ahnung, ich hab einfach so viel power, weiß ich nicht von wo die kommt, hauptsache ich hab sie :-)

thx

thx für die supernetten empfangsgrüße :D

hi, ich bin süße 24 jahre jung und komme aus österreich und wohne im schönen zaubertal bei linz. ich mache atkins seit 02.02.04 und habe mittlerweile 19,1 kg abgenommen. angefangen hab ich mit 89 kg und bin jetzt halt bei 69,9 kg angelangt. bin vor ca. einem guten monat auf mein erstes plateau...