Aktueller Inhalt von Solveig

hallo zusammen also bei mir ist's so. als ich die vitamine genommen habe, war ich immer voll in ketose. hab' aber über längere zeit nichts mehr abgenommen. momentan esse ich seit einiger zeit wieder "normal" nehme weder zu noch ab. nehm' dann wieder mal einen anlauf, wenn die motivation...

also... ich war so frustriert über meinen stillstand, dass ich seit gut einer woche wieder ganz normal esse. ich versuche schon nicht allzu viele kh zu essen, aber ich esse. ich habe weder zu noch abgenommen. stehe immer noch auf genau 70kg. komischerweise habe ich aber das gefühl trotzdem mehr...

es ist echt zum heulen... ich habe sooo lange kein gramm mehr verloren... hab' die blöden 70 einfach nicht in eine 69 verwandeln können. jetzt hab' ich einfach wieder gegessen was auf den tisch gekommen ist. zugenommen hab' ich innert kürzester frist. ich glaube es ging nicht mal einen tag. :help2:

Hi Ute Ich bin's nochmals schnell. Hab' eben gerade noch schnell den Test gemacht. Bim wieder voll im dunkellila Bereich... Also wenn ich jetzt nicht bald wieder ein Kilo verliere... Grüsse

so, jetzt schreib ich auch mal etwas über mich hier rein. also, mein gewichtsproblem ist nicht so gross. gibt hier drin wesentlich bewundernswertere fälle als mich :) eigentlich bin ich nicht übergewichtig, aber ich fühle mich gar nicht mehr wohl in meiner haut. hab' in den letzten 1 1/2...

Hallo Ute Lass' jetzt die Vitamine vorübergehend weg. Nein, ich kaufe sie. Hab' heute Mittag mal nachgelesen was so drin ist. Eigentlich alles in Ordnung... Gestern hab' ich mal ein wenig Gemüse gegessen und heute eine Birne. Hatte so Lust auf Früchte. Das mit den Früchten und dem...

Hallo Ute Hmmm... Ich esse nur grünen Blattsalat mit einer Salatsauce die praktisch keine KH drin hat, also unter 1g pro 100ml. Dazu Fleisch oder Fisch. Eier und Käse... Trinken tue ich nur Wasser :( Ab und zu mal Tee. Seit einigen Tagen stehe ich jetzt nun auf genau 70kg. Ich muss...

Hallo Albrechtine Ich weiss, dass ich zu wenig trinke. Ich esse momentan nur Salat und mageres Fleisch. Mittags und abends. Am Morgen esse ich nichts. Nehme dann ein Vitaminpräparat zum Trinken. Ich denke auch nicht, dass sich so schnell Muskeln aufgebaut habe. Liebe Grüsse

Warum beeinflussen Vitaminpräparate (ich nehme Suprdyn von Roche) das Ergebnis des Ketose-Streifens??? :?:

Hallo Speckröllchen Habe mir auch die "Keto-Diabur-Test 5000"-Streifen gekauft. Kann sie Dir nur empfehlen. :)

Hallo miteinander... Ich esse jetzt schon fast zwei Wochen nicht mehr als 20g Kohlenhydrate pro Tag. Mit ganz wenigen Ausnahmen. Die Ketosestreifen zeigen eine optimale Verbrennung an. Ich war diese Woche auch dreimal im Fitnessstudio und hab' jedesmal rund eine Stunde trainiert. Hab' seit...

22.08.2005 72.5kg 26.08.2005 70.5kg :) 06.09.2005 70.0kg :(