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Aktueller Inhalt von timmeey
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Einige Punkte die mir während meinen Recherchen dazu begegnet sind:
Verbesserte Insulinsensitivität
Verstärktes Ausschütten von HGH
Natürlicheres Hungergefühl
Verbesserung von Blutfett- und Cholesterinwerten
Verringerung der Entzündungswerte des Bluts
Verbesserte Lernfähigkeit durch verstärkte...
Hallo zusammen,
ich versuche mich kurz zu fassen ;)
Die wichtigsten Fakten:
Ich ernähre mich seit einer Woche Low Carb
Ich praktiziere intermittierendes Fasten (16/8; Essen nur von 12-20 Uhr)
Ich arbeite im Büro, beginne aber gerade wieder mit HIT zu Hause (später evtl. im Studio)
Ziel...