Aktueller Inhalt von xenia

Hallo, ich habe mal eine Frage zu den Kohlenhydraten. Habt ihr auch schon festgestellt das die sehr unterschiedlich sind. Z.B. bei den Zucchinis, KaLoMa gibt 6 KH für 100 g an, Hohenhein gibt 2 KH für 100 g an. Ich hatte ein tolles Rezept für Zucchini Hackfleisch Gratin gefunden, bin mir...

So nachdem ich schon gepostet habe, möchte ich es auch nicht versäumen mich kurz vorzustellen. Ich bin verheiratet, 41, habe zwei Töchter im Alter von 22 und 18, und zwei Hunde. Ich konnte mein Gewicht plus minus zwei drei Kilo eigentlich immer ganz gut halten. Allerdings musste ich schon...

Hallo, ich möchte noch so 5 kg abnehmen. Fünf habe ich schon. Drei davon in den letzten zwei Wochen mit Atkins. Aber einen Gewichtsstillstand möchte ich natürlich nicht :( Ich bin auch nicht so der Fleischesser, deshalb erschien mir die Southbeach abwechslungsreicher. Werde mir das ganze...

Guten Tag zusammen, ich bin noch relativ neu hier und bis jetzt war ich auch nur stiller Leser. Finde das Forum ganz klasse. Auch die vielen Rezepte sind sehr hilfreich. Nun habe ich auch eine Frage an euch: Ich mache seit 14 Tagen Atkins und habe auch schon 3 kg abgenommen. Normalerweise...