Morgen
Gewicht 63,3, war am Sammstag morgen aber schon wieder bei 63,8.....
Essen am Wochenende:
F:
F: Butter Kakao
M: Roulade mit Selleriepüree
A: 4 Spareribs, Rest Schweinekrusten, Rest Wallnüsse, kleine Portion Mascapone
Sa:
F: Butterkakao
M: Salat mit Kopfsalat, Gurke, Fenchel und Essig-Öl Dressing + minni Frikadelle
A: Geschnätseltes mit Selleriepüree, kleine Portion Mascapone
So:
F: Butter kakao
M:Gulasch mit Zudeln
A: Salat mit Kopfsalat, Gurke, Fenchel und Essig-Öl Dressing, kleine Portion Mascapone
Am Wochenende war eigentlich alles entspannt. Wir waren Einkaufen, haben vorgekocht und ich hab mit dem Frühjahrsputz begonnen. Am Sammstag habe ich mir auch mal eine Strecke zum Laufen rausgesucht, das schöne Wetter wollte ausgenutzt werden
Leider gibt es an den normalen Strassen so gut wie keine Fuswege, also geht es nur durch die Weinberge, ist an sich ja schön, aber wie der Name schon sagt, es sind Berge... Mit vielen Pausen habe ich aber meine 25 Minuten voll bekommen. Der rückweg war auch einfacher, da es da fast nur Bergab ging, das wollte aber vorher noch hochgelaufen werden....
Einen Besuch beim Frisör hatte ich am Samstag auch mal wieder, entlich ist die Wolle runter^^
Ansonsten versuche ich gerade mein Essen wieder so hinn zu bekommen, das es nicht noch weiter rauf geht mit dem Gewicht.
Der Salat am Wochenende scheint gut zu klappen, und dank genug Öl im Dressing wird man davon auch satt, also werde ich den wol erstmal behalten.
Euch allen einen schönen Start in die neue Woche
das Fett ist dort soooo hartnäckig.
). Ist aber abnehmtechnisch ähnlich problematisch wie Lipödem, allerdings ohne Schmerzen. Bei Lipödem haben manche solche Schmerzen, dass sie Probleme haben, Sport zu treiben 
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