Teuer!!!

die Keto-diät ist ja wohl extrem teuer...jeden tag fleisch/wurst ohne ende geht voll auf den geldbeutel!!!

Den ganzen Einkaufswagen voller Pizza, Pommes, Brot, Kuchen, Obst und Süßigkeiten ist auch nicht gerade billiger!
Man kann auch bei einer Keto - Diät günstig einkaufen.

Jetzt kaufst du dir Hähnchenschenkel und Hackfleisch usw, anstelle von Brot für das gleiche Geld.

miri schrieb:

Den ganzen Einkaufswagen voller Pizza, Pommes, Brot, Kuchen, Obst und Süßigkeiten ist auch nicht gerade billiger!
Man kann auch bei einer Keto - Diät günstig einkaufen.

Jetzt kaufst du dir Hähnchenschenkel und Hackfleisch usw, anstelle von Brot für das gleiche Geld.

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die selbe überlegung hatte ich für mich auch schon angestellt :lol:

goodman schrieb:

die Keto-diät ist ja wohl extrem teuer...jeden tag fleisch/wurst ohne ende geht voll auf den geldbeutel!!!

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Ohne Ende?
Dann machst du was falsch ;-)

Bei mir ist es billiger geworden, man sollte schon drauf achten, WAS man einpackt.
Und mageres Fleisch zBsp. ist unnütz teuer. Wir brauchen ja FETT und nicht viel Eiweiß. Fett ist in unserem Lande noch immer spottbillig - will ja kaum jemand kaufen, weils fett macht ;-)
Doppelrahmkäse, Butter, Sahne usw. alles recht billig und sehr energiehaltig.

Es muss doch gar nicht jeden Tag Fleisch sein.

Mal ein lecker Gemüseauflauf mit ner Sahne-Ei-Soße und gut mit Käse überbacken z.B....

Fisch: Es gibt für die Gefriere so Großpacks Filets.... sind auch nicht teuer.

Eier-Omelette mit Salatteller.

Nur ein paar von vielen Beispielen

goodman schrieb:

die Keto-diät ist ja wohl extrem teuer...jeden tag fleisch/wurst ohne ende geht voll auf den geldbeutel!!!

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Wer ohne Phantasie durch den Supermarkt geht, wird die billigen Produkte auch nicht finden!

Auch wenn die Produkte, wenn man den Preis auf 1 Kilo umrechnet, eventuell teurer sein könnten, musst du bedenken, dass du durch das Sättigungsgefühl weniger brauchst und länger satt bist

Auf jeden Fall spart es inzwischen ZEIT.

Ich kann dutzende lange Regale, die eh nur KH beinhalten, einfach auslassen ;-)

So billig wie in den letzten Monaten habe ich noch nie gelebt.

Manche Sachen wie Schwarte, Spitzbeine, Blut bekomme ich vom Fleischer geschenkt.
Bauchfleisch, Eier, Schmalz, Quark, Leber, Hirn, Markknochen alles sehr billig und energiereich.
Mc-Doof und Subway verdienen an mir auch nicht mehr...

Also, ich muß sagen, seit ich keinen Bäcker mehr besuche, spare ich richtig Geld

Was ich jetzt esse, schmeckt und macht lange satt.... das trifft sogar auf Plätzchen und Kuchen zu.

Früher hätte ich nicht geglaubt, daß es die KH sind, die dick machen, hungrig machen und den Körper nicht wirklich befriedigen. Und eine Stange Geld kosten sie auch noch.

Meine heutigen Grundnahrungsmittel sind Fleisch (okay, das kostet), Eier, Quark und Leinsamen.... für den Preis eines Tortenstückchens kann ich zwei Tage lang Fleisch essen. Das rechnet sich.

Aber auf den ersten Blick wirkt es teuer - ging mir am Anfang auch so.

Wenn man sich die Preise von Fertiggerichten mal genauer anschaut...

Sollte man eh nur selten essen, frisch selber zubereitet dauert auch nicht lange, ist gesünder und schmeckt mir viel besser.

Ich gehe jetzt von den Preisen in Österreich aus :

Kaufe dir beim Bäcker 3 Mohn oder Salzweckerl dann
bezahlst du ca. 2 Euro
und du hast aber nichts ausser leeres Brot,
man möchte es ja schließlich auch noch belegen,
dann rechne noch den Belag dazu,
auf wieviel kommst du dann ?

Und dann kaufe dir beim Metzger 3 Puten oder Schweinschnitzel,
kostet ungefähr um die 3 Euro
da brauch ich keinen Belag mehr drauf,
höchstens ein bisserl Salat oder Gemüse,
wie teuer wird das dann ?

Und von was bin ich länger satt und kann länger davon essen ?

wo kaufst du denn?
Mein erster Einkauf war 100 € im Real (mit Sachen die ich nur ab und an brauche Grundsachen, die ich im Haus haben soll).
Nun gehe ich einmal die Woche in den Aldi und kaufe für ca 40 € die Woche ein, immer für 2 Personen.
Der Anfang war teuer. Jetzt aber nicht mehr.

LG Julia

das einzige was mehr ins börserl gehen könnte, sind zutaten fürs backen, wenn man sie im reformhaus kauft. aber das muß eh jeder für sich entscheiden.



unlängst hatten wir mehrere gäste, und ich hab denen gesagt, das ceres eben reiner müll wäre, von den gesättigten fetten/transfetten her... da kam die übliche antwort: "na für das bißchen , wofür ich es brauche, tut es das auch......"

@ sarah


Ceres ist für mich einfach nur grauslig,
ganz egal wie gering die Menge war.

Claudia Maria schrieb:

@ sarah


Ceres ist für mich einfach nur grauslig,
ganz egal wie gering die Menge war.

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stimmt
welches fett zum backen verwendest du, claudia maria?

Campina Leichtgold

Ich hab heut gekauft:
6 x Doppelrahmkäse
3 x Biomilch
1 x Salamis
3 x Tiefkühlgemüse
1 x Cevapcici
2 x Schweineleber
2 x Butaris
1 x Kokosfett
1 x Gewürzgurken
2 x Röstzwiebeln

Kosten: knapp 30 Euro, somit nicht teuer

Da ich fast nur Biofleisch/-tierische Produkte kaufe, ist mein Einkauf schon nicht ganz billig, mit 40 Euro die Woche komme ich nicht hin, aber wenn ich mal bedenke, wieviel ich früher für Gebäck, Schoki, Gummizeugs, Desserts aus dem Kühlregal, etc. ausgegeben habe, gruselts mich. Dann wirklich lieber ein schönes Schnitzel.

@MATTHIAS
was machst du denn mit dem blut vom metzger??
stellst du deine blutwürste selber her?