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  1. A

    Noch jemand die ihr Glück versucht

    AW: Noch jemand die ihr Glück versucht Danke für die schnelle Antwort :-) Habe gedacht, man sollte ca. 500 kcal unter dem Gesamtumsatz bleiben ? Das würde dann ja noch hinhauen, oder ? ;-) Weil man ja reichlich Fett zu sich nehmen sollte, ist das mit de kcal so eine Sache. :-/
  2. A

    Noch jemand die ihr Glück versucht

    AW: Noch jemand die ihr Glück versucht Ich bin`s nochmal ... Erstmal Danke für die nette Aufnahme :-) Ich hoffe, ich darf hier mal kurz meinen gestrigen Tag erklären. Bin ja noch nicht solange dabei und unsicher ob ich auch alles richtig mache. Also, ich hatte gestern einen Gesamtumsatz von...
  3. A

    Doppelposting

    Hallo, nach unzähligen Low Fat und 1000 kcal Diäten, mit denen man zwar auch abnimmt, aber irgendwann gefrustet wieder sein altes Gewicht zurück hat, bin ich nun hier gelandet. Habe vor 3 Wochen angefangen meine kh`s runterzuschrauben. Seit Anfang der Woche liege ich bei < 10g pro Tag...
  4. A

    Noch jemand die ihr Glück versucht

    Hallo, nach unzähligen Low Fat und 1000 kcal Diäten, mit denen man zwar auch abnimmt, aber irgendwann gefrustet wieder sein altes Gewicht zurück hat, bin ich nun hier gelandet. Habe vorn 3 Wochen angefangen meine kh`s runterzuschrauben. Seit Anfang der Woche liege ich bei < 10g pro Tag. Mein...
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