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Freitag, 30.09 morgens: Petra-Knäcke mit Eisberg, gek. Schinken und Käse mittags: 150´g griechischer Joghurt abends: Käse und Salami auf einer Party, 3 Gläser Weisswein Samstag, 01.10 morgens: 1 gek. Ei mittags: 1 Scheibe Schweinekotlett abends: Grillhaxe mit Sauerkraut 2 Gläser Schnaps, 3...

1a Erklärung!! :rotfl:

Donnerstag, 29.09. morgens: 2 Becher Kaffee mit etwas Sahne, Petra-Knäcke mit Fleischsalat mittags: 1 Schweinekotlett, 1 EL Erbsen abend: Petra-Knäcke mit Mett, Leberwurst und Fleischsalat (waren 3 kleine Stücke, nicht alles übereinander :-))

Hallo, Leberkäse und Majo haben meines Wissens Zucker, also müsste das so stimmen. Alternativ kann man ja auch einen Blick auf die Verpackung werfen. Dennoch: Unter 20g -also alles im Lot:mm: Gruß, Tanja

Habe im Rezept auf 400g geändert, müssen nicht zwangsläufig 500g sein, kaufe immer abgepackt im Stück, variiert also. Bei mir hemmt Käse die Abnahme nicht, allerdings wechselt mein Speiseplan, so dass an manchen Tagen gar keinen Käse esse. Wer Probleme mit Käse uns Abnahme hat, füllt sich...

Ähm, aber das Rezept steht nicht hier drin, oder?..

Hallo Bengelchen, bei einem Gichtanfall kann der Harnsäurebefund durchaus negativ ausfallen, weil sich die Werte bis zum Labortag nomalisiert haben bzw. sehr von der Nahrung abhängen.. Das Nichtvorhandensein von erhöhter Harnsäure schliesst Gicht definitiv nicht aus. Meine Empfehlung (!) ist...

Käsepfanne, (auch toll für Gäste), bedingt für Phase 1 geeignet (s.Kommentare) Da ich mich viel aus der Rezepteecke inspirieren lasse, wollte ich auch anfangen, mal was beizusteuern: Käsepfanne: Zutaten für 4 Personen 1 kg mageres Fleisch (Kalbs- oder Schweineschnitzel, Hähnchenbrust) 2...

Das würde ich dann extrem gute Vorbereitung nennen: Billigstes Zimmer mit schlechtesten Bewertungen buchen und dann - so what?- einen Kärcher mitnehmen :rotfl: Braucht er tatsächlich beruflich, aber den in einen der schönsten Reisekoffer zu packen, fand ich schon sehr "männlich"

Das stimmt. Ohne Klick ist immer alles nur halbherzig Wünche auch viel Erfolg!! Das wird! garantiert Gruß, Tanja

Glücklicherweise denkt auch der Herbst hier im Norden er wäre der Sommer. Heute habe ich meine Vater zum Flughafen gefahren, er fliegt/flog nch Mallorca. Eigentlich wollte ich mich in seinem Riesen-Koffer verstecken und mitfliegen, ABER, geht nicht, sagt er, ist voll. Was war da drin: EIN...

Gute Idee, allerdings weiss ich nicht, wie die Döner-Fleisch-Mischung gehört (vielleicht auch zum Glück). Kann ich mal im Netz recherchieren. Friteuse kommt mir allerdings nicht ins Haus

Puh, schon Mittwoch, gar keine Zeit gehabt/genommen fürs Forum. Jetzt versuch ich erstmal den Essensplan der letzten Tage zusammen zu bekommen: Samstag,24.09 Frühstück: 1 gekochtes Ei, 2 Becher Kaffee mit etwas Sahne mittags: 150g griechischer Joghurt abends: 1 große Hähnchenkeule mit...

Freitag, 23.09. morgens: 1 Std. Aqua-Fitness 2 Spiegeleier mit Salami und Käse mittags: 150g griechischer Joghurt abends: Scampi mit Aioli, 3 Gläser Weisswein Snacks: 2 Bifi

Hallo, keine Ahnung. Festgestellt wurde es im Mai und ich habe ja erst vor kurzem mit der Ernährungsumstellung angefangen. Ich habe die wieder aufgetretenen Symptome garnicht in Zusammenhang damit gebracht, glaube auch nicht das es mit dem kh-armen Essen zusammenhängt. Fakt ist nur, dass ich mit...

Mal so einen zum Kaffee habe ich gut vertragen. Hab die allerdings ewig nicht mehr gegessen.

Das ist auch meine Erfahrung. Gibt auch (bei mir) kein Sodbrennen. Heißt ja auch immer, das käme vom fetten Essen.

Lecker finde ich das auch und kaufen kann man das hier bei "Netto". Allerdings esse ich das eher nur "ausnahmsweise" (so wie z.B.gestern :-)), weil ich die Erfahrung gemacht habe, dass Fertigprodukte bei mir zu Wassereinlagerungen führen, auch z.B. diese Hamburger-Paddies (die ich auch vor...

Ich bin bei der Arbeit (ohne Balkon), der PC rauscht und ich trinke lecker Wasser, äh dein Satz hört sich irgendwie besser an ,dabei habe ich doch nur wenige Worte ausgewechselt. Versteh ich nich :confused:

@banshee: Ich weiss auch nicht, manchmal einfach keinen Hunger. Mittwoch, 21.09. weiss ich nicht mehr so richtig, bin nicht zum Eintragen gekommen Donnerstag, 22.09. morgens: 2 Spiegeleier mittags: Hamburger Frikadelle mit Käse und Tomate abends: Portion Dönerfleisch mit Salat Trinkmenge hab ich...