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Hallo,
nur angemeldet um ein bisschen hier im Forum zu lesen und bedingt meinen Senf zu irgendwas abzugeben ;)
Startgewicht: ca. 108kg (02.01.12)
derzeitiges Gewicht: ca. 85kg (29.01.13)
Zielgewicht: egal
Ziel-KFA: 7-12%
Trainingsprogramme:
- P90X
- P90X (eigener Plan)
- Insanity: The Asylum...
