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:( och menno, ich bin doch auf eisentzug :( ich habe mir nie viel aus eis gemacht aber momentan habe ich so einen heisshunger darauf. habe mir schon überlegt, eine eismaschine zu kaufen und selber zu machen mit joghurt oder so.. hat da einer erfahrung mit??

... kann das wirklich sein?? schaut doch mal bitte, ob das wirklich so ist.. ich kanns irgendwie nicht glauben... Magnum Moments 3,5gr. KH http://www.langnese.de/icebox/naehrwerte/p_f_NVvalue.asp?sid=73241134201633E031282511AF9D4B10 Gruss Dine

hallo und herzlich willkommen!!! hier schreibt ein absoluter kaffeejunkie!! trinke trotz atkins wenigstens ein liter kaffee mit normaler frischmilch... und habe zum glück keine probleme damit!!! es würde mir auch verdamt viel ausmachen, wenn ich darauf verzichten müsste!! Dine

*lol* :rotfl: sorry, aber da hat dein mann unrecht... mir ist genau das gleiche vor ein paar wochen auch passiert mit einem nagelneugen döschen ketostixs.... Du siehst, es gibt auch andere, die sooo dapisch sind :) aber mal ehrlich hilde, ist es nicht fazinierend, wie zielsicher diese...

:leb: das mit dem ladetag gefällt mir :) meine Waage hat heute morgen 67,4 kg angezeigt!!! Ich verspreche euch hiermit, ich mache erst wieder Panik, wenn dass ergebnis nach 1 woche höher liegt und nicht erst nach ein paar tagen :( Dine

danke dir :) ich glaube, du hast recht mit dem ladetag... heute morgen waren es wieder 68.2kg :) ich weiss auch nicht, warum ich sooo panisch reagiere, sobald die waage mal mehr anzeigt :( dabei mache ich ja atkins nicht seit gestern sondern jetzt schon über einem jahr und trotzdem kann ich...

also, ich habe auch noch nie gehört, dass da mehl oder brötchen reinkommt... mach dir keine gedanken! Gruss Dine

gestern war es halt nur 1 scheibe leberkäse und abends die gemüsesuppe.. da waren es nur 1100kcal. am montag hatte ich statt der gemüsesuppe abends 1 hähnchenschenkel... keine ahnung, was so ein schenkel wiegt aber dann waren das ca. 1500kcal wenn ich die hälfte von deinen grammzahlen nehme. :(...

danke Joey... aber ich weiss nicht, ob mein körper bei 1100kcal an hungersnot denkt?? oder macht das auch die menge??

ach man, ich verstehe die Welt nicht mehr... warum nehme ich denn jetzt zu?????? meine Ketostix sind dunkel lila, ich trinke wenigstens 4 liter am tag und trotzdem nehme ich zu?!?! Vielleicht könnt ihr mir mal sagen, was ich falsch mache... ich esse eigentlich fast immer das gleiche, weil...

ich glaube, diese guten Ratschläge kennen wir alle :) ich kenne nur einen, der es klasse findet, dass ich keine KH mehr esse und das ist ein Berufsbodybuilder :) alle anderen haben mich gewarnt, ich würde mir meine Gesundheit schaden :) Dine

ehehe... du bist hellseherin petra :god: heute morgen hatte ich 68,7 kg *g*

danke dir mone, lass dich drücken :kuess2: habe wohl bald das eingelagerte Wasser verloren, hatte heute morgen 69,3 kg :) dann kann es jetzt an den Speck gehen. Dine

das glaube ich dir.... es ist immer ein klasse gefühl, wenn es endlich weiter geht :) die kunst ist nur, bei einer durststrecke, durchzuhalten! Dine

das nenne ich durchhaltevermögen :) KLASSE!!!! :laola: jetzt kann es weitergehen, was? Gruss Dine

:laola: SUPER!!!! gratuliere Dir :) Dine

so, heute ist mein 2ter Tag :) bin seit gestern schon wieder in ketose, mensch ging das schnell, mein Gewicht war heute morgen 69.8 kg... esse gerade leberkäse und fühle mich pudelwohl :) Dine

VIELEN DANK AN EUCH ALLEN!!!!! Ich hatte jetzt eine Woche Urlaub und habe mich im internet etwas rar gemacht :) allerdings habe ich auch atkins unterbrochen... erst war ich letzte woche geschäftlich in münchen und hatte die wahl hungernd in ein super wichtiges meeting zu gehen oder ein...

oder auch nicht :( 68.9kg... es geht einfach nicht weiter runter.. aber ich glaube, es liegt daran, dass ich zu wenig esse... aber wie kann ich mehr runter bekommen wenn ich so einen stress habe und dann noch diese Hitze? naja, bloss nicht aufgeben... irgendwann wird es schon weitergehen...

:) so, es geht weiter bergab... heute morgen waren es 68.5kg :)