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Ich nochmal... :schild96: habe gerade nochmal nachgeguckt wegen den Kohlenhydraten im Knoblauch... Im neuen Atkins Diätbuch steht das 1 Knoblauchzehe 1gramm Kohlenhydrat in sich trägt. Also ich denke, das es unbedenklich ist, wenn man 1Knoblauchzehe zum Abschmecken der Gerichte nimmt...

:wink1: Huhu, also als Omlette nehm ich ein paar Eier 2 oder 3, dann schneide ich mir gekochten Schinken oder sowas und käse stückechen hinein. Und Presse mir eine Knoblauchzehe dran, schmecke es dann noch mit Paprika, Pfeffer und salz ab und dann noch ein paar Kräuter dran (Petersilie und...

:moin: alle zusammen! Die Diät von dem Max Planck Institut habe ich auch schon mal gemacht, ist aber bestimmt schon zwölf Jahre her. Ich habe damals wirklich 8 oder 9 kg abgenommen! :pokal: Aber danach wieder "normal" gegessen und in kürze alles wieder drauf. :wallbash: Die Diät erinnert...

:moin: ihr Lieben, ich bräuchte mal dringend euren Rat! :help2: Ich stehe vor einem großen Problem. Mein Sohn wurde Heute zu einem Kindergeburtstag eingeladen. Bei Mc Donalds. :tongue: Und ich der Mama da ein bißchen helfen! Aber ich stehe das nicht durch, da zu sein und nix zu essen...

:welcome: Katta, ich mache die AD auch erst seit Montag. Und warte immer noch auf mein AD Buch. :leberwur: Solange habe ich hier nach Info´s gestöbert und versucht mich dran zu halten. Hatte auch schon 2kg weg, aber Gestern war der Sündenabend schlechthin... :bumm: Habe bei unserem...

Hallöchen, na wenn das sooo ist, dann warte ich mal auf den Pelz-Geschmack :leberwur: den nehm ich dann auch gern in kauf wenn ich dann in Ketose bin. Mal sehen wie lang ich brauch, bis bei mir die Pelzigen anzeichen sind, denn seid 1-2 Tagen habe ich etwas unangenehmen Mundgeruch... :oops...

:huhu: Karanera, nicht das du denkst ich bin doof. Aber wie meinst du das mit im Mund schmecken das man in Ketose ist? Hast du das auch? Was oder wie soll das schmecken? :kratz: Ich kann mir da überhaupt garnichts darunter vorstellen.... Hhmm...mal abwarten... :whistel2: Liebe Grüße...

Danke Pitchi :idee: die werd ich mir auch gleich nächste woche holen. Wie oft sollte man die keto-stix anwenden? Jeden Tag? Einmal die Woche? Liebe Grüße Miss Molly :winke:

Hallo Choice, ja ich denke ich mache nächste Woche mal einen Check! Kann ja nicht Schaden :nurse: Hab ich schon lange nicht mehr gemacht. Ich habe schon öfter gehört das die Ärzte wohl mit AD nicht so einverstanden sind. Na mal sehen... :dancer: Liebe Grüße Miss Molly :winke:

Hallöchen, kann mir mal einer sagen, wie man feststellt das man in Ketose ist oder nicht? Also, ich weiß jetzt was Ketose ist, schon mal von Vorteil :jepp: Hab ich es hier Überlesen? Also wie kann ich dies feststellen??? :kratz: Ich warte immer noch auf mein Buch, die "neue AD", aber...

Hallöchen, sagt mal, man liest hier sehr viel, das man viele Eier essen kann/soll! Ich habe diese Woche schon 6-8 Eier gegessen. Ist das nicht zu viel? :yel: Wie sieht es denn aus mit dem Colesterin? Sollte man sich regelmäßig Blut abnehmen lassen um das zu kontrolieren? Weiß jemand was...

Hallöchen, sagt mal, man liest hier sehr viel, das man viele Eier essen kann/soll! Ich habe diese Woche schon 6-8 Eier gegessen. Ist das nicht zu viel? :yel: Wie sieht es denn aus mit dem Colesterin? Sollte man sich regelmäßig Blut abnehmen lassen um das zu kontrolieren? Weiß jemand was...

Hallo Messerjocke, ich habe auch seid längerem einen Tennisarm. Habe auch Diclofenac nehmen müssen. Da habe ich mich allerdings noch nicht mit atkins beschäftigt. Mein Arm wurde nicht besser. Deshalb wollte ich nochmal die Tabletten bekommen. Mein Arzt riet mir aber ab, es würde mir nicht viel...

Danke für eure tipp´s. Habe mir gestern erstmal das neue Diät Buch Bestellt. Mal sehen was bei rum kommt. Ich kann ja nicht immer den PC anhaben... :rollauge: Habe mich ab Montag so einigermaßen dran gehalten was hier so alles steht. Und habe schon 1,5kg weniger auf der waage und ein halbes%...

Hallo alle zusammen. Ich habe hier schon ein bißchen gelesen, weiß aber nicht wo ich Anfangen soll! Ich bin 1,64m goß und wiege 103kg. Ich muß jetzt endlich was tun. Bei mir war immer das Problem das ich nach paar Tagen das Handtuch geschmissen habe, weil viele Diäten so Kompliziert sind...