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  1. H

    Phase 1 voll öde,variationen erlaubt?wie zum beispiel....!!!

    Hallo, warum denn ohne Balsamico???
  2. H

    Grillsaucen

    Hallo, das ist ja mal ne Supersache. vielen dank für die liste. habe nämlich schon völlig verzweifelt im supermarkt vor den fertigsaucen gestanden und immer nur zucker zucker zucker gelesen. aber jetzt weiß ich wenigstens, wieviel ich davon essen kann!!
  3. H

    Nur für Mädchen :lol:

    ja natürlich meine ich sterilisation, hatte mich nur auf das bereits geschriebene bezogen, deswegen ja auch in anführungsstrichen ...
  4. H

    Nur für Mädchen :lol:

    Muß man das "Kastrieren" eigentlich selbst bezahlen? Wenn ja was kostet sowas? Habe auch schon mit dem Gedanken gespielt. Bin ziemlich pillenmüde, vertraue dem ganzen anderen Kram aber nicht...
  5. H

    Zucker in Wurst, Schinken, eigentlich überall...

    Halllo, bei meinem ersten Versuch mit der AD habe ich festgestellt, daß ja wirklich in JEDEM Lebensmittel Zucker ist, selbst auf der Packung von gekochtem Schinken....wenn man sich dann die KH anschaut (KH 1g auf 100 g) ist das natürlich wieder sehr wenig. Wie geht Ihr dann damit um...
  6. H

    und noch ne Neue...

    also: bin 29 Jahre alt, wiege bei 1,68m Körpergröße "stolze" 103,7 kg. Bin furchtbar deprimiert deswegen und traue mich kaum noch auf die Straße. Gut, weiter: bin seit knapp 3 Jahren verheiratet, keine Kinder aber 3 Hunde :D So stark zugenommen habe ich seitdem ich mit meinem Mann zusammen...
  7. H

    einige Fragen und kritische Gedanken

    Hallo, bin neu hier und stehe derzeit mal wieder vor der entscheidung eine Diät anzufangen. Habe letztes Jahr schonmal für einige Wochen die AD gemacht und war auch recht erfolgreich. Mußte dann aber zur Kur und dort war dann aufgrund des eingeschränkten Nahrungsangebotes eine Fortsetzung...
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