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  1. N

    Hallöchen alle zusammen

    ich heisse andy und ich wohne in der schweiz in der umgebung von olten. ich habe letztes jahr gute 23 kg mit atkins abgenommen, hab mir dann willentlich eine weihnachtspause gegönnt und möchte nun weitermachen. da ich ein fleisch-liebhaber bin ist es für mich kein problem diese diät lang...
  2. N

    Probleme mit Getränken in Phase 1 (Sprite Zero?)

    Hallo, ich habe schon mal einie Kilos mit Atkins abgenommen und nun starte ich einen erneuten Versuch. Ich bin also in Phase1 Aber leider hängt mir das Wassertrinken zum hals raus. Cola Light sollte man ja nicht trinken wegen dem Koffein, aber wie wärs mit Sprite Zero ? Ist das...
  3. N

    wo bekomme ich (in der Schweiz) diese Keto Sticks ?

    Bekommt man die nur in der Apotheke? oder gibt's im Netz eine (billigere) Quelle !? Gruss Andy (Phase1) -> erste Woche !
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