Suchergebnisse

Hallöchen, habe mal wieder eine Frage. Es sind ja 20 KH am Tag erlaubt. D.h. doch eigentlich dass ich auch 100 g Sauce Hollandaise (von Nordsee) essen könnte, die hat nämlich 2 KH. Oder nicht??? LG, Tanja

sorry sorry Leute, ich bin anscheinend wirklich total verwirrt... habe die Beiträge gefunden in "Atkins Phase I". Mein Gott, mir gehts wirklich ziemlich dreckig... gerade eben da habe ich einen Heißhunger auf Plätzchen.... edit by kidimisa* da sich der Beitragsverlust aufgeklärt hat, gehts ins...

Stehe wohl gerade etwas auf dem Schlauch... wo sind denn meine Beiträge hier in dem Thread hingekommen??? Ich finde nur noch einen.. ich hatte aber doch mehrere geschrieben!?!?! Gestern hatte ich heftigste Bauchkrämpfe, konnte nicht mehr gerade laufen, eine Art Kolik wahrscheinlich. Fühle...

Habe vor einer Stunde italienischen Salat gegessen, Eisbergsalat, grüne Paprika, Käse und Schinken, mit Essig-Öl-Dressing und auf einmal habe ich heftigste Bauchkrämpfe bekommen und Durchfall. Woran könnte das liegen???

Danke für die Infos! Das Buch habe ich nochmal überflogen, und es tauchen eben trotzdem noch immer mal Fragen auf, dafür ist das Forum ja auch da. Und um ehrlich zu sein finde ich das Buch manchmal doch etwas komplizerter als wenn ich hier mal schnell eine Frage stelle und dann auch ganz schnell...

Hallo Claudia, was heißt denn "in kleineren Mengen"... sind 2 Tomaten wenig, oder könnten es auch 3 sein??? Wie viele Tomaten sind für dich am Tag in Ordnung??? LG

Tomate-Mozarella Phase I Ich bin´s schon wieder... ich habe eben 2 Tomaten mit 1 kleinen Mozarella angemacht mit Olivenöl/Balsamico-Dressing (beides vom Aldi) gegessen. Ich bin papp satt, aber eben habe ich im Atkins-Buch nachgelesen ganz hinten dass 1 Tomate (6 cm) 9 KH hat. Vorne im Buch...

Was haltet ihr eigentlich von diesen ganzen Diät-Pillen, die hier auch ständig in der Werbung angepriesen werden? Nehmt ihr in der Hinsicht noch zusätzlich irgendwelche "Fettkiller" ein??? Und dann würde ich noch gerne wissen ob man nicht nach ein paar Tagen Probleme mit dem Zuckerhaushalt...

Sorry, aber so richtig habe ich noch immer nicht durchgeblickt... denn ich frage mich nun ob ich, wenn ich z. B. Salat esse, auch Dressings essen kann, wenn ich die KH mitzähle, wie z.B. Joghurtdressing von Nordsee, was ca. 3 KH hat. Ich bin ja in Phase eins, sind denn dann Dressings, und z. B...

ALDI-Produkte Danke Claudia für die schnelle Antwort!!! Ich bin froh dass es dieses Forum gibt, sonst würde ich wahrscheinlich nicht so eisern durchhalten. Ich will später mal zum Aldi fahren, gibts dort bestimmte Produkte die für die Phase I geeignet sind, irgendwas leckeres??? LG, Tanja

3. Tag... Hallo Leute, habe mal wieder einige Fragen, will aber nicht ständig neue Themen erstellen, deshalb schreibe ich hier einfach weiter... Heute beginnt mein 3. Tag, und ich denke ich müsste so langsam in Ketose fallen. Will mir heute noch die Sticks kaufen gehen. Würde gerne wissen...

Eis, Sahne usw. Phase I @Claudia: ist ja o.k., du magst recht haben, ich sollte mir das Buch nochmal intensiver durchlesen. Leider lässt es die Zeit nie richtig zu, und ich bin etwas ungehalten und will das eben jetzt durchziehen... kannst du mir denn bitte noch ein paar Fragen beantworten...

für welche Phase ist dieses Eis??? Darf man dieses Eis in Phase I essen???

Claudia, ich habe das Atkins-Buch überflogen, allerdings tauchen eben doch immer wieder mal Fragen auf, und ich hoffe doch sehr dass man diese in einem Forum stellen darf, auch wenn die Frage für dich mit dem Traubenzucker vielleicht lächerlich war... Cola-Light-Eis liegt mir auch nicht so...

Halli Hallo, habe eben das Rezept für Vanilleeis gelesen, Eigelb, Eiweiß, 250 ml Sahne, Vanillearoma... ist das für Phase I geeignet? Darf man Sahne in Phase I zugeben, wenn ja, wieviel???? Habe Heißhunger nach Süßem, was empfehlt ihr mir??? Traubenzucker ist ja verboten, oder??? LG, Tanja

Danke Danke an euch alle für eure Unterstützung, ich glaube es fällt hier mit Hilfe des Forums und der netten Leute viel einfacher das ganze durchzuhalten. Habe noch eine Frage wegen des Diät-Tickers, wie bekomme ich ihn als Signatur eingestellt? LG, Tanja

Hallo liebe Atkinsler, heute beginnt der 2. Tag mit Atkins, und ich fühle mich eigentlich soweit ganz gut. Habe heute morgen 2 Rühreier mit Speck gegessen und mir für heute Mittag 2 Wiener Würstchen mit zur Arbeit genommen. Mir gehen nur so langsam die Ideen aus was ich essen könnte über den Tag...

Halli Hallo, habe heute mit Atkins angefangen, habe auch das Buch schon größtenteils durchgelesen, allerdings blicke ich noch immer nicht so ganz durch... Ich war eben bei Nordsee und habe mir ein Stück gegrillten Lachs gekauft und dazu Ratatoille-Gemüse. Ist das o.k. mit dem Gemüse? Es war...

Hallo Leute, ich war vor ca. 2 Jahren schon einmal hier in dem Forum und hatte damals vergebens versucht, mit der Atkins-Diät abzunehmen. Ich habe es leider nicht durchgehalten. Nun will ich mit aller Kraft noch einmal durchstarten und beginne heute damit. Ich bin 1,68 m groß, wiege 65 kg und...

Hallo Leute, bin sozusagen Neu hier im Forum. Hatte vor ca. 1 Jahr schon einmal mit der Atkins-Diät angefangen, leider aber wieder aufgegeben. Jetzt möchte ich es erneut versuchen und bin guter Dinge. Nur blicke ich nicht so ganz durch, denn einiges ist ziemlich wiedersprüchlich. In der...