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Hallo bin auf der Such nach verläßlichen Angaben zu Kaugummis. Bei den meisten steht überhaupt nix zu Kohlehydraten, bei den meisten ohne Zucker und bei einigen wenigen ohne Zucker aber mit 64% Khlehydraten- wie kommt das denn? Ohne Zucker und trotzdem so hohe KH Werte? Sind das "gute" oder...

Hallo Leute bitte nicht falsch verstehen, aber die Frage ist ernst gemeint. Seit 07.01 mache ich Atkins. Seither meine ich aber festzustellen, daß ich permanent gereizt und unzufrieden bin... Also die Nerven liegen blank und jede Kleinigkeit regt mich auf...Hat das was mit der Diät zu tun...

Hallo Leute bin grad am Anfang, Phase 1 und frage mich, ob ich nun am drohenden Wochenende schon einen Ladetag einlegen darf/ soll oder ob das erst in Phase 2 erlaubt ist :?: Hab ja keine Lust mir alles wegen einem Tag zu versauen und dann wieder von vorne anfnagen zu müssen. Wäre nett wenn...

Hallo Community Philipp probiert es seit einer Woche nun auch mal. Denke wenn man die Erfolge/ Mißerfolge hier öffentlich macht, dann ist man auch zusätzlich motiviert... Allerdings so durchschlagend sind die Erfolge bei mir bisher noch nicht.... Zu mir kurz: 37 Jahre, männlich, 186...