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Hallo, bin noch neu hier und habe einige Beiträge in diesem Forum gelesen. Ich ernähre mich nun seit ca. 5 Tagen Kohlenhydrate arm und habe 1,5 kg abgenommen. Das ganze mache ich mehr oder weniger ohne große Anleitung, habe mir aber schon ein Buch zu Low Carb bestellt. Ich lese hier sehr oft...