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Ketoforum

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  1. S

    Insulinausschüttung durch Süßstoff?

    mmhhh... mache mir meine atkinspfannkuchen mit flüssigem süßstoff :oops: und trinke auch schonmal ne cola light. könnte das der grund sein, dass das mit der ketose bei mir nicht so dolle klappt? :? war zwar schon drin, aber eben nicht so lange wie erwünscht. das wäre dann endlich mal...
  2. S

    wie erkenne ich ketose???

    achte schon sehr auf meine kH, von daher sollte ich eigentlich in ketose sein.die sticks verfärben sich ja auch ganz leicht. dachte, wenn man einmal in ketose drin ist und am WE sündigt, ist das vollkommen in ordnung und man bleibt drin, weil die umstellung zurück auch mehrere tage dauert...
  3. S

    wie erkenne ich ketose???

    habe schon von einigen gehört, dass die teststreifen nicht so richtig funktionieren(wie bei mir). woher kann ich denn nun wissen, das der körper auf die ketose umgestellt hat? wäre doch fatal wenn man sich hier abmüht mit den KH und dann einfach nicht in den fettstoffwechsel kommt. hatte...
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