Suchergebnisse

Hallo, hat jemand von euch Erfahrung im umgang mit Esstörungen? Mich plagt binge-eating, eine unterform der Bulimie bei der zwar gefressen, aber nicht gekotzt wird. Die Betroffenen werden die Kalorien los indem sie an den anderen Tagen sehr diszipliniert essen, viel Sport machen und...

Hallo, für Rezepte mit Schokogeschmack wird oft zuckerfreier Backkakao empfohlen. Kann man da jede Sorte aus dem Backregal nehmen? Gemeint ist doch das Pulver, oder? Wie siehts da aus mit kcal und KH? In einem anderen Forum habe ich gelesen, daß es unbedingt der zuckerfreie von Bentorp...

Hallo, habe mal wieder einen neuen Anlauf gestartet mit Atkins Phase 1. Das ist jetzt sicher schon der 6. oder 7.! Ich halts irgendwie nie länger als 2-4 Tage, einmal sogar 6 Tage aus ohne KH. Ich habe keinen Hunger oder so, aber ein ungleubliches Verlangen nach Brot, Keksen, Schoki und...

Hallo zusammen! Nun aber richtig! Ich habe nun schon 2 Anläufe mit Atkins gestartet-innerhalb einer Woche! Aber pünktlich am 3. Tag überfiel mich der Heißhunger und ich stopfte alles KH-haltige, was ich so im Haus hatte in mich hinein. Ich bin einfach kohlenhydratabhängig, schoki, kekse...

Hallo, bin neu hier und habe nun schon zwei Versuche mit Atkins Phase 1 gestartet innerhalb einer wochegestartet. Habe mich auch eigentlich gut gefühlt und nicht wirklich Hunger gehabt. Mein problem ist nur, daß ich jedesmal am 3.Tag der Versuchung erlag und mich mit KH vollstopfen mußte...