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Hallo, ich komme aus Essen und suche noch Leute, die mit zum Sport kommen. Fitness, radfahren, ......meldet euch --gemeinsam ist vieles einfacher:-))))) :fencing: :boxing: :laufband: :hauvorko:
Hallo, ich liebe Eiweissshakes (Sojamilch und Pulver und Süßstoff), vorallem mit Erdbeer. Weiß jemand, ob ich mehrere davon am Tag trinken darf?????
Danke und liebe Grüße
Hi, ich habe jetzt drei Wochen tapfer durchgehalten. Seitdem habe ich knapp 5 Kilo abgenommen. Fühle mich eigentlich super. Jetzt ist aber ein Stillstand seit ein paar Tagen - obwohl mein Essverhalten sich nicht geändert hat. .. :evil: Ich werde wohl Geduld aufbringen müssen....oder?
