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  1. bibu

    Bibu traut sich

    So, heute war Wiegetag. ! kg ist ja auch was. Daüfr, dass ich mich langsam an kh-frei heranschleiche, schon gar nicht schlecht. 4 % geschafft!!!!
  2. bibu

    Bibu traut sich

    Na ja, so langsam tut sich was. Ich gehe noch nicht auf die Waage, aber die Hosen kneifen etwas weniger. Habe gestern, wie Donnerstags üblich, ein wenig gesündigt und mir einen Wein gegönnt. Dafür gab es dazu Steak mit Gorgonzolasauce und Salat. Sprich: der übliche Italienertag. Ich liebe die...
  3. bibu

    Bibu traut sich

    Klar, wird schon. Dauert halt nur immer etwas, bis man wieder den inneren Schweinehund besiegt hat. Aber ich fühle mich eigentlich immer wohler, wenn ich kaum KHs zu mir nehme. Muss halt nur erst "klick" machen. Jedenfalls scheint mich diesmal wenigstens die "Atkins-Grippe" zu verschonen. Das...
  4. bibu

    Bibu traut sich

    Also habe ich heute morgen mit 3 Rühreiern und Speck angefangen. Heute Mittag gibt es im Büro einen grünen Salat und 2 Beefy und heute Abend lasse ich mich dann von etwas fleischigem anspringen. Dazu mindestens 1 Liter Wasser und 2 Liter Kräutertee. Gott sei Dank bin ich eine "Saufziege" und...
  5. bibu

    Bibu traut sich

    So, nach vielen Jahren Pause von Atkins und ganz vielen Gesundheitsporblemen habe ich jetzt "glücklich" 100 kg. Und jetzt fange ich frisch wieder von vorne an. Meine Gelenke reden nicht mehr mit mir, mein Magen reagiert "sauer"(im wahrsten Sinne des Wortes) auf Kohlehydrate und meine...
  6. bibu

    Bibu traut sich

    Sorry, da merkt man dann doch den Generationsunterschied. Wir haben das alles noch unter diesen Begriffen gelernt. Sukkade ist der Sammelbegriff für Zitronat und Orangeat. Und mit beidem kann man mich jagen.
  7. bibu

    Bibu traut sich

    @krümelmonster mach weiter, bei mir stand es 3 Wochen. Da ich ein Waagen-Junkie bin, wiege ich mich täglich. Hier wird ja nur das Wochenergebnis gepostet. Da ging es immer rauf und runter. Jetzt stimmt die Richtung wieder. Wird bei Dir bestimmt auch klappen. @PerditaX Nee, Stollen hat ja...
  8. bibu

    Bibu traut sich

    :stolz: Das erste Mal seit mindestens 3 Jahren habe ich die "85" geknackt. Zur Belohnung habe ich mich am Samstag so richtig mit Mon Cherie "beessen" (betrunken kann man ja nicht sagen :grins:). Ergebnis: Tat richtig gut und zur Strafe habe ich von Samstag bis Montag 500 g wieder drauf...
  9. bibu

    6 Monate Atkins

    Respect !!!!!!!!
  10. bibu

    wichtige Frage..

    Hallo Melanie, schließe mich meinen Vorredners an: 500 kal sind einfach zu wenig. Dabei muss der Körper ja auf Sparflamme gehen. Lies Dich mal durch die Ernährungspläne der anderen und teile uns mit, was Du so isst. Du sollst hier nicht hundern, sondern satt sein und trotzdem abnehmen...
  11. bibu

    Auf Umwegen zum Zielgewicht

    Hallo Francy, nach vielen Irrungen und Wirrungen und dem allzu üblichen Jojo-Effekt bin ich vor einigen Monaten hier gelandet. Deitdem hat sich mein Leben verändert. Und schlechte Laune und andere "Diätleiden" kenne ich kaum noch. Du hast schon recht, es ist eine Ernährungsumstellung. So...
  12. bibu

    Das große Hungern der Stars...

    Also, schließe mich an. Stehe auf große schlanke Männer mit Muskeln und bin seit 25 Jahren mit einem kleinen Dicken verheiratet. Würde es trotzdem wieder tun.
  13. bibu

    Bibu traut sich

    Sag ich doch, gerne und mit Überzeugung. Hauptsache nicht zu oft.
  14. bibu

    Das große Hungern der Stars...

    Bei uns heißt das "Zeltplane" und wird momentan von meinem Mann getragen (3XL) :grins:
  15. bibu

    Bibu traut sich

    Hallo Kirstin, Du weißt doch: das ist wie mit dem halb vollen oder halb leeren Glas. Einerseits toll, dass so viel weg ist, andererseits ist der Weg noch sooooo lang. Und die Geduld sooooo kurz. Aber im Ernst: ein bisschen stolz bin ich schon und dass ich noch ein weiteres Jahr brauchen...
  16. bibu

    Das große Hungern der Stars...

    Na ja, ich kann auch mit allem von 40 - 50 dienen. Wobei momentan 46 am besten passt. Aber es gibt ja Nähmaschinen. Aber ich habe den Eindruck, die Modemacher verweigern sich der Änderung der "Standardfrau", was ihre Größen angeht. Vielleicht sollte man die Normmaße doch mal wieder anpassen?
  17. bibu

    bessere Haut + Haare wachsen

    Zumindest was die Hautveränderungen angeht. Meine bisherigen Cremes "passen" nicht mehr. Weniger Fett und mehr Feuchtigkeit sind angesagt. Und die Haut sieht nicht mehr so "grau" und müde aus.
  18. bibu

    Letzte Hoffnung

    Hallo Anna, huch, da haben wir wohl jemanden übersehen. :oops: Aber besser spät als nie: herzlich willkommen im Forum. Lies Dich durch die Artikel und scheue Dich nicht, Fragen zu stellen. "Hier werden sie geholfen". Viel Erfolg Marion
  19. bibu

    Das große Hungern der Stars...

    Also, um mich mal als "Käseblattleser" zu outen: in der Bams vom letzten Wochenende war ein Artikel über Damenkleidergrössen. Eine normale Frau mit Größe 40 hat verschiedene Labels anprobiert. Ergebnis: 2* hat 40 gepasst, ansonsten gab es Größenunterschiede von 36 bis 44. Ich glaube, in Zukunft...
  20. bibu

    huhuu - würde mich gern anschließen!

    Hallo Sabine, willkommen im Club. Wenn Dir hier nicht geholfen wird, dann nirgends. Grundlagen aus den Büchern entnehmen und kleine Tips und Durchhaltehilfen aus dem Forum holen, dann klappt das schon. Viel Erfolg Marion :huhu:
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