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  1. Mone

    was kann ich zwischendurch essen

    AW: was kann ich zwischendurch essen Hallo, versuch doch mal folgendes: 500 ml alpro Soya Ganze Bohne (100 ml = 0,2 g KH) in einen Topf geben, 1 Tl (höchstens 1 El) Guarkernmehl (0 g KH) schnell mit dem Schneebesen verrühren und auf kleiner Hitze erwärmen/aufkochen, mit flüssigem Süßstoff...
  2. Mone

    ketostix nur rosa

    AW: ketostix nur rosa Hallo, Bin nun auch ruhiger geworden. Da ich lt fddb nur zwischen 10 und 20 g KH zu mir nehme, kann ich ja nur in Ketose sein. Alle paar Tage kontrolliere ich nur noch mit dem Stix. LG Mone
  3. Mone

    ketostix nur rosa

    AW: ketostix nur rosa Vielen Dank, dass beruhigt mich ungemein.
  4. Mone

    ketostix nur rosa

    Hallo, ich ernähre mich seit dem 13.08.2013 nach Atkins Phase 1. Ich nehme max. 20g KH zu mir. Ich fühle mich total wohl und muss mich manchmal zwingen etwas zu essen. Ich führe bei fddb mein Ernährungstagebuch und benutze täglich die Ketostix. Ich bin in Ketose, schaffe es aber selten über...
  5. Mone

    Wer kennt MACA???

    AW: Wer kennt MACA??? Hallo, ich kenne MACA. Ich hatte mir eine Packung mit 120 Kapseln bestellt und auch bis zu Ende genommen (2x täglich 1 Kapsel). Naja, ich habe die ganze Zeit auf die versprochene Wirkung gewartet, aber.... Alle Hersteller versprechen, hier ist MACA drin - aber...
  6. Mone

    Mone macht Atkins

    AW: Mone macht Atkins Hallo Jan, ich glaube nicht, dass ich mir so ein Messgerät kaufe. Will es nicht übertreiben, die Stix helfen mir ja und ich achte sehr auf KH. LG Mone
  7. Mone

    Mone macht Atkins

    AW: Mone macht Atkins Hallo, habe gestern den 50. Geburtstag meiner besten Freundin überstanden, ohne zu sündigen. Es gab lecker Büfett, Fisch, Fleisch und Käse. Trinken sollte ich alkoholfreien Sekt, weil ich ja noch Auto fahren musste, mein "sei nicht böse, aber von dem bekomme ich immer...
  8. Mone

    Mone macht Atkins

    Hallo, mein Name ist Simone und ich habe wohl schon fast jede Diät ausprobiert. Vor 3 Monaten habe ich mit dem Rauchen aufgehört und damit ich nicht zunehme habe ich mit Almased begonnen. War ja ganz praktisch und ich habe nicht zugenommen sondern knapp 3 kg abgenommen, dabei blieb es auch...
  9. Mone

    Grüße aus der Nähe von Schwerin

    Hallo, mein Name ist Simone, ich bin 50 Jahre alt und habe am Dienstag mit Atkins begonnen und bis jetzt 3,2 kg abgenommen. Ich habe keinen Hunger und fühle mich gut. So 10-15 kg würde ich noch gerne abnehmen. LG Mone
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